家长和孩子说话，要如同和陌生人见面一样，先要寒暄，有一个谈话预热的动作，等到彼此建立起值得信赖的谈话氛围后，再开始主题沟通。如果家长想和孩子沟通，不妨采取下列热身步骤：

1.用愉快的语调和孩子打招呼。

2.察言观色，确定孩子有心情及时间和你说话。

3.问孩子现在是否能和他聊聊，征求他的同意。

4.聊孩子感兴趣的话题。

沟通热身的最佳做法就是从孩子的兴趣、嗜好着手发话。如果孩子喜欢看篮球，父母就不妨聊聊篮球比赛、NBA的赛况和国内外的篮球明星；如果孩子喜欢周杰伦，老爸、老妈就千万别偷懒，上网查一查周杰伦最近出了什么新专辑、演了什么卖座的电影。用孩子感兴趣的方式和内容去跟他交流，就能为亲密的亲子沟通做好成功的热身，接下来的沟通就能顺利展开了。