宝宝出生后，一些常见的问题困扰着新爸新妈们，例如新生儿的作息状况，包括很多方面，究竟怎样才算是正常？这些是在门诊当中，特别是初为人父人母的爸妈最常问小儿科医师的问题，以下要一一为大家做介绍。
一、正常新生儿的生理状况
要了解新生儿宝宝的作息，就应该先了解正常新生儿的生理状况。新生儿宝宝从母亲体内经过生产出到体外，在生理状况方面产生很大的变化，以适应外在的环境。首先是血液循环和肺部的呼吸及氧气交换不再依赖妈妈的胎盘，肠胃道开始吸收营养的功能，肾脏开始排泄身体代谢后的废物并维持电解质的平衡，肝脏也开始行始中和排除毒素的机能，免疫系统则保护宝宝对抗外在环境中的种种感染。新生儿的脉搏速度远比成人来得快，介于每分钟120-160次之间;呼吸比较浅快，速度介于每分钟30-60次之间。
正常新生儿因为血管收缩不稳定且末梢循环迟缓，肤色变动较大，一般呈红色所以叫“红婴儿”，遇冷皮肤容易变得花花的，四肢末端容易发绀。刚出生时由于产道挤压的关系，头部偶有产瘤或头皮血肿的状况发生，如果没有继续变大，通常会自行逐渐吸收。新生儿的头比较大，约占身体的四分之一，头围平均35公分，头顶前后有两处无头骨柔软略凹陷的地方，有时可以摸到脉动，是为“前囟门”、“后囟门”，各在12至 18月大及第二个月关闭。新生儿的皮肤薄而细嫩，保护功能差，特别是脸部及头皮容易有干燥、红肿等湿疹产生、或者出现皮脂腺阻塞的现象，也容易受到细菌或霉菌的感染。
宝宝在出生后第三到四天黄疸到达最高峰，通常会自行消退，是为生理性黄疸。如果黄疸出现太早、胆红素上升太快，或者胆红素太高超过15mg/dl，必须接受特殊波长的照光治疗，以免间接胆红素沉积在脑组织造成头脑永久的伤害。
如果超过两周大的宝宝有延迟性黄疸，不能一味归咎于喂哺母乳，要特别注意大便颜色，如果呈淡黄甚至灰白色，一定要赶紧就医，这表示有胆汁郁积的情形，最严重的莫过于“胆道闭锁”了。此外，“婴儿肝炎症候群”也会以类似的症状表现。其他如溶血、红血球病变、肾上腺出血、甲状腺功能低下、败血症或泌尿道感染等也是引起宝宝延迟性黄疸的可能原因，不可不慎。
在婴儿时期特别是新生儿，同年龄宝宝的大便可以有非常大的差异。一般而言，出生之后第一天解出的墨绿色黏稠状似海苔酱的大便，称为“胎便”;之后四到五天颜色渐渐转淡，称为“转型便”;再之后，转成黄褐色的“奶便”。新生儿的胰脏功能尚未成熟，对脂肪和淀粉的消化能力较差，胃肠蠕动较快，特别是喂母乳的宝宝，大便通常呈现较稀的金黄色便，次数甚至可以达一天五、六次，但每次的量不会太多。到了三、四周大之后，喝母乳婴儿的大便可能会减少，甚至到数天一次，俗称“捡屎”(台语)，但此时的大便应该还是软的才属正常;而后再渐渐恢复成正常大便的次数。
从新生儿到数个月大的宝宝，食道进入胃的关卡“贲门”功能较差，再加上食道蠕动及胃排空较慢，胃的容量又小，很容易溢奶或吐奶。另外，新生儿的神经系统尚不成熟，大脑功能不明显，神经髓鞘正在发育，肌肉张力较差，抱起来有点软趴趴的，却存在许多原始性的反射动作可以保护小宝宝，例如Moro反射、颈张力反射、抓物反射、寻乳反射、吸吮及吞咽反射等，新生儿时期上述反射如有缺损或消失，则表示中枢神经系统受伤。在情绪方面，大多数时间是安静地躺着，另外宝宝不舒服时，会以哭或脸部的扭曲表情来表达。至于各种对外的感觉，新生儿的触觉发展最好，听觉方面在第三至第七天会对声音有反应，第十天前可以听到一般声音;至于视觉在出生后即对光现有反应;味觉方面也是很灵敏，喜欢甜味且排拒苦味及酸味。器官的感觉尤其敏感，所以饿了、渴了就会啼哭。
二、新生儿宝宝的作息怎样才算是正常呢?
其实新生儿宝宝的作息并不复杂，不外乎吃喝拉撒睡。但是初为人父母的家长，常常不知道宝宝的作息怎样才算是正常，所以错误的认知常常弄得父母紧张万分也睡不好觉。
首先谈谈宝宝的睡眠问题。一次睡眠可分为快速动眼期与非快速动眼期，前者是做梦的主要阶段，后者又可依照脑波的不同分为第一期至第四期，第一期易被吵醒，进入第四期则难被叫醒。新生儿每天有15至20小时的睡眠时间，他们的睡醒周期循环相当频繁，约每两个小时会有短暂的清醒，不分昼夜可以醒来又睡着，也因此苦了爸爸妈妈。新生儿与较大小孩或成人不同的地方，是睡眠时先进入快速动眼期;如果是早产儿的话，快速动眼期占了约三分之一，更是容易惊醒。随着年龄渐增，晚上睡觉的时间逐渐增长，到三个月大时才大致有白天晚上之分。
当然父母的脾气与生活习惯、家庭气氛、居家环境都会影响宝宝的睡眠，生病或被蚊虫叮咬也是原因。由于新生儿睡觉不分昼夜，加上胃容量小，所以大约每隔三、四小时就会饿醒而哭，所以说爸妈在宝宝出生后头一个月日夜加班值班，似乎已成为初为人父母的第一课。如果是喂哺母乳，可能甚至要每两个小时就喂一次，但是喂母乳时亲子之间的互动与接触，却也是让宝宝睡得更香更甜的好方法。
如何喂哺宝宝也是门诊中常被问到的问题。新生儿宝宝还是以母乳为主食，如果真的无法喂哺母乳，也要选择合格的婴儿配方奶粉，依照厂商的标示冲泡(大部分是一匙泡30西西的水，少部分瓢匙较大如惠氏S-26及亚培心美力是一匙泡60毫升的水)。除此之外，不需要再喂太多的白开水，理由是宝宝的胃已经很小，如果水喝得太多，不但易腹胀而且影响正常的奶量摄取，反而影响生长。
至于喝多少才够，以婴儿配方而言，可以将体重(公斤)乘以150毫升当成是一天约略的总奶量，就算是大小餐或者两餐之间时间不定，每天总奶量大致上足够，体重成长在正常范围之内，则不需太过担心。如果是喂母乳的话，根据研究指出，如果喂哺的姿势与技巧正确，单侧乳房在前两分钟可喂完50%，前四分钟可喂完80-90%，所以大约五分钟即可喂完一侧，换边再喂，总共两边乳房喂乳应该不超过20分钟。但是喂母乳无法测得所喂奶量，我们可以从宝宝体重增加的情形得知喂哺是否足够;出生后头一个礼拜会有生理性的体重丧失，这是正常的现象，但是第5至7天以后体重就不应该再掉，到了第12至14天应该开始有体重增加，到了满月时应该比出生体重增加一公斤。
我们可以参考健保手册中各个年龄的体重、身长、头围百分比曲线，得知宝宝得上述三种生长评估值在每一百个宝宝中排名第几，如果是在最前面或倒数三至五名的话，表示不正常，应该找小儿科医师做进一步评估。
正常婴儿的大便频率，可以从数天一次到一天七次不等，是否真的有问题，要看是否有相关其他症状如腹痛、腹胀、排便困难、血便等等来综合判断。颜色方面，只要不是黑色(上消化道出血)、红色(下消化道出血)、或白色(胆汁郁积)，基本上可以不必太担心。大多数婴儿会在出生后24小时内排出胎便，如果超过出生24至48小时后仍未解便，就要怀疑是否有“先天性巨肠症”或其他潜藏之病理性问题。
“先天性巨肠症”是先天性有一段肠子缺乏神经细胞所造成的疾病，大部分是接近肛门的大肠末端有一段因为缺乏神经细胞，造成持续性紧缩，导致前端的肠子过度膨胀;有更严重者甚至整段大肠包括部分小肠都缺乏神经细胞。“先天性巨肠症”在大小孩通常以便秘来表现，在新生儿有时会以肠阻塞及腹胀来表现，严重时甚至会有呕吐发生。有的是腹胀很厉害，解的虽然是软便，却是好几天才解一次大量粪便，妈妈用肛温剂刺激，才拔出来就有大便随之喷出。如果有上述的疑似症状，有经验的儿科医师会安排做腹部X光检查，常会发现膨大的结肠，此时若进一步做下消化道钡剂摄影或直肠切片诊断确定，则必须开刀才能治愈。
小精灵温馨提示
至于新生儿宝宝清醒的时间不长，肌肉运动性及范围不大，所以清醒时的活动并不多，主要与父母的互动，不外乎喂奶，换尿布，及洗澡穿衣服。