根据中医理论，“相火内动”宝妈如果火气大，会严重影响到哺乳中的宝宝.
妈妈经常生气发怒后，体内就分泌出有害物质。若“有毒”乳汁经常被宝宝吸入，会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能，使宝宝的抗病能力下降，消化功能减退，生长发育迟缓。还会使宝宝中毒甚至发生各种病变。宝宝喝了这样的奶水，经常会变得烦躁，莫名其妙地哭闹，严重者甚至还会导致死亡。年轻妈妈忽略了哺乳时的精神状况，常常一面吵架一面给宝宝哺乳，这样做是不好的。哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会发生变化，可能不利于宝宝健康。在哺乳期宝妈们尽量不要让自已生气，.如果宝妈们的情绪不稳定,切勿在生气时或刚生完气给宝宝喂奶,以免不利于宝宝健康.如要哺乳,最少要过半天或一天,还要挤出一部分乳汁,再用干净的布擦干乳头后再哺乳.
旧社会里有钱的人家请乳母，往往都要经过生理和。心理两大考验，除了身体健康外，一定要挑性情善良温和的。因为乳母的性格是强悍、暴戾，还是温和、清静，对婴儿的性情影响很大。而最起码的，温和的乳母能保证乳汁不受“污染”啊！
怎样才能让自己调整到一个做妈妈的状态。宝妈们，当你十月怀胎，身材走样，历经了怀孕时期的各种反应才一朝分娩，生产时还要经过各种危险才会把宝宝平安生下来，这时候的你还有什么是比宝宝的健康更重要的呢?所以，改变不了别人的时候就要改变自己，调整自己。例如照顾宝宝的时候会很辛苦，但是如果能想到宝宝的可爱，想到这是自己用生命换回来的小生命，是值得我们妈妈辛苦付出的骨肉，就会产生一种油然而生的责任感和幸福感，这样就不会觉得那么委屈了。当然了还有充足的睡眠和休息、适当的运动、优美的音乐，甚至一本好书，都可以避免妈妈在精神和情绪上的不稳定。，
最后，希望各位妈妈能心情舒畅宝宝能健康成长！