怀孕两个月的准妈妈晓童问道：“大家在怀孕以后都穿什么样的鞋？我的平跟鞋很少，现在2个多月了，从什么时候开始不能穿高跟鞋呢？穿没跟的鞋好像很不习惯啊。”其实，这还不止是晓童一个人的问题，很多孕妇在穿鞋这个问题上，都不得要领，甚至产生一定的误区。
怀孕后，要选择几双合脚的鞋。
回应
孕妇穿鞋要讲究
孕妇的双脚会出现比较复杂的状况，有着许多生理性的变化。一天当中的脚部围度变化（肿胀）量在10~25mm之间，远远超过一般人可忍受的范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度（肥度）的变化，脚长的变化量则是随着体重（即坐姿、站姿及走姿）的有无而改变，坐姿与站姿的平均变化量约为 4~7mm，站姿与走姿的平均变化量约为3~6mm。
大多数妇女在怀孕3个月左右，脚趾或脚掌会出现不同程度浮肿，尤其临近分娩时，脚和腿的浮肿可能相当突出。由于孕期胎儿在不断生长，孕妇体重也逐渐增加，整个脚掌会承受更大的负荷，走起路来更需要掌握身体平衡。由于重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。因此，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。
误区
鞋跟越平越好？错！
有些孕期的准妈妈，认为鞋跟越平越好，其实完全的平底鞋，也并非最好。即使对于正常人而言，因为穿上平底鞋后身体4/5的重力都压在脚后跟上，容易造成足跟的损伤，而且平底鞋的减震功能差，会影响脊柱和大脑的健康，相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。
另外，中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋，这一时期孕妇的身体已经很胖，尤其是臀部开始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，身体也自然往后仰，这时如果穿着高跟鞋走路，孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡，引起摔跤、闪腰等麻烦。还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发头位难产。同时腹部受到的压力会上升，使血管受到更大的压力，从而整个血液循环受到限制，这样容易发生妊娠水肿。