梦魇在儿童中很常见，多见于3-7岁的儿童。

 梦魇发生在有梦的快速眼动睡眠阶段。

因为快速眼动睡眠多在后半夜，所以梦魇在后半夜发生的机会更多。

做恶梦时，心跳和呼吸会增快，但是不会有显著的植物性神经反应。

儿童从梦魇中醒来，常常会哭，会说害怕，家长的安慰能使他们安静下来继续入睡。

预防措施

①孩子发生梦魇时，可尽快将他唤醒并给以安慰，待情绪稳定再让他入睡。

一般不需要药物治疗。发作频繁的可以在临睡前口服佳静安定，连服几晚。

②平时应当避免看恐怖的影视，听恐怖的故事。

有心理压力和躯体诱因的应作对症处理。

解除各种诱发梦魇的因素之后，一般就不会再频频发作。

另外，随着年龄的增长，梦魇的发作也会自然减少或停止。