孩子感冒了，不妨在睡觉之前，用热水烫烫脚，脚上的穴位丰富，对感冒的康复有好处。操作时可以把水温调至有些烫手，用一只手托着孩子的两只脚，另一只手蘸上水往孩子脚上捂，待适应了再慢慢让孩子把脚泡在水里，陆续地在添些热水。大约半个小时后，孩子开始出汗。这时，替孩子擦干脚，马上让孩子钻进被窝。

这一点小经验，对不严重的感冒比较有效。当然，感冒严重了还得求助医生。

张茂伶