孕妇在妊娠期要特别注意个人卫生，应每日清洗外阴，防止发生各种生殖系统炎症性疾病。阴道是内生殖器和外界相通的地方，细菌极易侵入。而阴道后方是细菌较多的肛门，极易污染阴道。特别是有些孕妇患有外痔，大便后如不清洗，更易弄脏内裤，污染阴道及泌尿道。

健康妇女的阴道有大量的乳酸杆菌，这种细菌把阴道黏膜产生的糖原分解为乳酸，使阴道内的渗出液呈酸性，酸性环境能有效地抑制病菌和滴虫的生长，这是人的自然防卫功能。同时，阴道内有大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等在缺氧条件下才能生长繁殖的厌氧菌以及需氧菌。这些细菌，在平时和人体和平相处，但是当人的抵抗力降低，自然防卫功能遭到破坏时，这些潜伏的致病菌便会感染人体。因而，孕妇平时一定要注意保持阴部清洁，发现白带增多且有异味时要及时检查治疗，胎膜早破要及时住院，预防和治疗感染。

一、清洗前准备：

备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。

二、正确洁阴法

清洗液的使用：使用清洗液时，可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好在医生指导下使用，以免使用含酸碱性的清洗液，破坏阴道内的生态环境。正常情况下应尽量少用阴道清洗液，只要用清水(温水)冲洗即可。

清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但必须做到专盆专用。

清洗次数：每天清洗1～2次即可。

三、怀孕期间清洗重点

1、如果有异样白带如白带量多且有臭味，应在第一时间就医，在医生指导下用药。

2、不要随便清洗阴道，防止病菌侵入。

3、内裤要每天更换，并立即洗干净，挂在日光下晾晒。

4、女性在怀孕期间，白带会明显增多，特别容易感染病菌，因此，每天用温水清洗至少两次以上。