超市中种类不一的各色坚果，受到大人和孩子的喜爱。不过坚果虽美味对孩子来说却存在着很大的危险，因为有很多先例，有的宝宝在吃坚果时被呛到，而卡在了支气管中，所以当宝宝在享受美味的同时，也要小心坚果带给宝宝的风险。

有报道称，仅北京儿童医院4年间每年接诊的气管异物的儿童就有600人。从年龄上分析，1到3岁的幼儿所占的比例为最高。而其中最重要的原因多是由于吃食坚果而引起的。所以家长在给宝宝吃这些食品时，也要小心不要让小小的坚果带来伤害。

如果宝宝特别小的话，家长在给宝宝选择食物时最好不要选择坚果，避免卡食带来的危险。可是坚果的营奍丰富且又美味，它到底适合多大的孩子食用呢？最科学的建议是孩子在三岁以后最好再食用坚果，因为宝宝的牙齿在三岁时已基本出全，这时正好是咀嚼期同时也具备了一定的咀嚼能力，所以由于坚果而引起的卡住的风险就会大大的降低。

家长也不要因为宝宝会咀嚼就完全的放心，因为宝宝的气管宽度受限，而其中的支气管就会更加的狭窄，宝宝如果在玩闹时吃坚果也会容易造成噎食。因为由于形态的大小和咀嚼程度的差异而造成的噎食也是会有发生的。

在生活中，如果家长的护理不到位也会造成噎食的。很常见的原因多是由于宝宝不肯好好吃饭，家长在后边追着喂饭，这个过程就会造成宝宝的噎食。所以家长平时无论是食物还是习惯都要严格把好关。