一、第一次吃膨化食品

A。不到1岁10%

B.1岁~2岁40%

C.2岁~3岁40%

D.3岁以后10%

尝试理由:对于宝宝刚长出的小牙来说,膨化食品能轻而易举地被粉碎,简直是磨牙、顶饿一举两得。

专家点评:膨化食品富含糖、盐、味精及香味素,而蛋白质纤维素、矿物质含量却极低,因此宝宝吃了吸收的营养很少,经常食用还可能引起肥胖和高血压,少吃为佳。对于1至1岁半的宝宝,更不应该让他们吃膨化食品。

二、第一次喝碳酸饮料

A。不到1岁0

B.1岁~2岁40%

C.2岁~3岁50%

D.3岁以后10%

尝试理由:电视上,大哥哥喝一口饮料能呵气成冰;饭桌上,大人们兴高采烈地喝着饮料,在小宝宝的眼里,这冒着气泡的彩色的水可真是好东西!

专家点评:1至2岁的宝宝最易缺钙,而碳酸饮料中的磷酸成分会引起体内钙、磷比例失调,此时喝碳酸饮料很危险。另外饮料中过多的糖分,对宝宝的牙齿也不好。

三、第一次吃快餐

A。不到1岁0

B.1岁~2岁50%

C.2岁~3岁10%

D.3岁以后20%

E。没吃过10%

尝试理由:带宝宝出门,到了吃饭时间,看来看去,也就洋快餐卫生一点,只要把手洗干净直接吃就行。

专家点评:半数宝宝在1岁~2岁时就开始吃快餐,这是很不好的。快餐食物大多营养不均衡,且大部分为油炸食品,加上大量的番茄酱和食盐,很能刺激孩子们的味觉,使他们不再愿意吃家里的饭菜。1到2岁的孩子口味正在塑造中,更易受到快餐的影响,只有家里的饭菜才符合生长发育的需求。

四、第一次吃冷饮

A。不到1岁10%

B.1岁~2岁30%

C.2岁~3岁60%

尝试理由:如果让宝宝眼睁睁地看着大人们在炎热的夏天吃着各种冷饮,而不给他吃,那可能吗?

专家点评:竟然有10%的宝宝不到1岁就开始吃冷饮,应该对他们的爸爸妈妈提出批评。稍大一点的孩子不是不可以吃,但是家长必须控制好量。

宝宝越小胃肠功能就越不稳定,冷饮会导致胃肠道血管收缩,引起急性胃炎及肠道功能紊乱。而且冰棍、冰淇淋等冷饮也属于高糖、高脂肪食品。

五、第一次吃果冻

A。不到1岁0

B.1岁2岁30%

C.2岁~3岁10% D.3岁以后30%

E。没吃过30%

尝试理由:80%的家长抱怨,宝宝第一次吃果冻,都是不太懂得育儿经验的亲戚朋友买给孩子的。

专家点评:这是调查中让人较为满意的一项,30%的父母没有给宝宝吃过果冻。果冻是用各种添加剂配制而成,没有营养。最大的危害是易噎,每年都有婴幼儿因吞食果冻窒息的情况。

六、第一次吃糖

A。不到1岁30%

B.1岁~2岁60%

C.2岁~3岁10%

尝试理由:“宝宝,把药吃了,妈妈就给糖吃。”给孩子吃糖有时候真的是无奈之举,比如孩子生病不肯吃药,可能只有这种方法最有效。

专家点评:30%的宝宝不到1岁就开始吃糖了,不管吃多少,刚长出的小牙是肯定要遭殃的了,因为这个年龄段的宝宝还不会刷牙。

当然,糖是人体内必需的营养物质之一,但像那种奶糖、水果糖应该让宝宝尽量晚点吃。吃得太早太多会引起营养失调、肥胖、龋齿等一系列恶果。

七、第一次吃巧克力

A。不到1岁10%

B.1岁~2岁50%

C.2岁~3岁40%

尝试理由:巧克力饼干、巧克力饮料、巧克力蛋糕……即使家长不给纯的巧克力,但含巧克力的食品无处不在。

专家点评:虽然巧克力严格说不属“垃圾食品”,但太小的宝宝常吃会不易消化,而且会降低味觉的敏感性。因此,宝宝吃巧克力应该浅尝辄止。由于含有兴奋成分,两岁前的宝宝应少吃或不吃。