3.影响宝宝健康
哺乳期妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，会刺激到宝宝呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使宝宝呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝很有可能发生无故的哭闹或者少眠。
看完这三点哺乳期饮茶的坏处后，知道小编在解答哺乳期能喝茶吗这个问题时，为什么给出的回答是不能了吧。
三、哺乳期能喝茶吗？不能！那么哺乳期吃什么好？
1.莲藕猪脚汤
所需食材：藕1个、猪蹄1个、葱适量、姜适量、盐少许。
制作步骤
（1）猪蹄仔细去毛用清水洗净，用刀在前后面划两刀待用；
（2）莲藕去皮洗净，不要纯用刀切开，下刀后用手的力量掰开，放水中浸泡备用；
（3）姜切大片，锅内加水，放猪蹄姜片略煮30分钟，放入莲藕炖1小时左右，加一点盐即可出锅。
2.猪肝菠菜粥
所需食材：猪肝100g、菠菜适量、枸杞适量、糯米150g、大米150g 、葱适量、姜适量、料酒适量、黑胡椒粉适量、生粉适量、盐适量。
制作步骤
（1）首先将葱白切段，姜切丝，猪肝切片，泡入清水中，去除血水，然后淋入适量料酒、加适量生粉，拌匀，腌制三十分钟；
（2）将糯米、大米，下入清水中，浸泡三十分钟；
（3）锅中倒入清水，下入菠菜焯水，变熟，捞出，再切成段；
（4）锅中倒入糯米、大米，倒入半锅清水，下入姜丝，大火烧开，转小火，煮三十分钟。
（5）再放入猪肝，拌匀，接着放入洗净的枸杞、葱段、菠菜，加一勺半盐，半勺黑胡椒粉，搅拌均匀，稍煮片刻，就可以盛出享用了。
3.牛奶炖蛋
所需食材：牛奶250ml、鸡蛋2个、芒果1个、白糖适量、杏仁适量、香菜叶适量、蜂蜜适量。
制作步骤
（1）将两个鸡蛋打入碗中，放1勺半白糖，打散，倒入牛奶，朝一个方向搅拌均匀，静置3分钟；
（2）倒入蒸蛋的碗中，用保鲜膜封住碗口，再用牙签扎几个小孔；
（3）芒果取肉，切成小块，再盖锅盖，水开后，隔水蒸 10分钟；
（4）取出揭开保鲜膜，放入芒果、杏仁、香菜叶，淋入蜂蜜即可食用。
小精灵温馨提示：
不能！哺乳期能喝茶吗？不能！哺乳期喝茶的坏处小编都一一列举出来了，妈妈们以后喝茶的日子还很长，千万别因为图一时口快，而影响了宝宝的健康成长！