就女性的生理特点、母婴健康、优生优育的角度来考虑，女性的最佳生育年龄应该是25—30岁。
何为高龄产妇呢
1、超过35岁的孕妇就是“高龄”。高晓坚说，孕妇只要超过了35岁就要进行常规的产前诊断，以高危妊娠对待，高龄生育在事实上对母亲本人和孩子都有危险，因此不提倡高龄生育。
2、目前女性中有一种说法，如今营养比以前好多了，女性更年期也比以前推后了4年，那么是不是“高龄”的界定也该再向后推迟4年呢？
3、既然有高龄就有适龄，高晓坚认为对于女性来说，最佳的生育时间女方是23-29岁。在这段时间，女性的心理、生理都已经十分成熟，最适合孕育宝宝。
高龄，对妈妈不好
1、高龄会给妈妈带来诸多危险。梁教授说，高龄更容易流产。对于适龄产妇，流产率是12%，而高龄产妇则达到了31%。
2、同时，妇婴医院三年的临床表明，高龄产妇的难产率明显高于其他产妇，需要进行剖宫产、钳产等助产的比率比非高龄产妇高20%以上。由于产妇年龄偏大，其软产道弹性力量下降，产后子宫收缩能力不行，很容易导致产后大出血。
3、高龄生育在分娩后也会有不良后果。由于产妇体力不够，产后恢复体能也不及非高龄产妇，生殖道和生殖器官功能下降，同时也会产生一些并发症。
高龄，对宝宝不妙
1、产妇年龄过高也危及到婴儿的健康。高副院长和梁教授告诉记者，从遗传角度讲，高龄产妇所产的孩子中畸形发病率比较高，外界的噪音、废气、微波辐射等都会影响受精卵的分裂。产妇年龄越高，所受到外界的干扰程度越大。受精卵在分裂中就可能会产生不同情况的病变。
2、危龄妈妈而言，即使是顺利过了怀孕阶段，生产仍然是一道鬼门关。危龄妈妈骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力也较差，更容易发生难产。梁÷英说，危龄妈妈大都采用剖腹产手术，手术比例远远超过年轻妈妈，相应的产后恢复就要慢一些。
3、另外，高龄生育还能导致癌变几率增加。新近的流行病学调查资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，而且首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。
假如三十岁你才怀孕
1、一般来讲，女性的最佳妊娠年龄为25－30岁，随着年龄的增长，妇女的生育力逐渐下降。
2、目前我国高龄初产妇大约占2.45％，而且有上升趋势。
3、首先，来自家庭及外界的压力，容易使她们精神紧张，来自生理方面的原因也容易导致受孕困难。
4、其次，胎儿出现问题的机会也较年轻孕妇多；环境中的有害物质对胎儿的影响也不容忽视。
5、高龄妇女的合并症（如心脏病、高血压、糖尿病等）可能增多，会对母儿产生一定影响。而且，高龄孕妇在整个孕期更易发生妊娠并发症（如妊娠高血压综合征，妊娠期糖尿病等），容易造成复杂的高危状况。
6、高龄产妇的产程可能比年轻产妇长，剖宫产率也比年轻产妇高。这些问题可能会使高龄孕妇紧张和焦虑，但是只要每个家庭、每位医生都来关爱这些高龄妊娠的女性，做好产前保健工作，一定会使这样的家庭获得健康的孩子。
最佳生育年龄
最佳生育年龄在25岁左右,但随着社会竞争的不断进步,现在生孩子的年纪越来越大,最佳生育时间应该选择在28岁左右,这个时候生理十分成熟,而且事业和经济都有了一定的基础,所以这个时候再选择生一个健康可爱的宝宝最好了!