在怀孕期间，公司是不能开除孕妇的了，而且还会享受很多相关假期，因而，对于女性来说可以边上班边享受怀孕的过程了。但是，上班时难免不会用到电脑等其他有辐射的东西，如何防辐射呢?我们一起来看一下吧!
一、孕妇这样防辐射
1、锻炼、运动减少辐射危害
适当的进行锻炼也可以帮助减少辐射的伤害，对我们的身体健康也非常有帮助，每隔1小时休息5-10分钟，抬头远望，这样既能消除疲劳感，又有利于保护颈椎。
2、不使用电器产品时要拔掉电器产品的插头
一般电器产品插在插头上就会产生电磁波，所以当我们不使电器产品的时候拔掉插头，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。
3、与电器保持安全距离
孕妇在使用电器的时候，一定要注意与电器保持安全的距离。孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离。
4、防辐射植物
我们也可以适当的多栽培一些防辐射的植物。大型阔叶植物和各种瓶装水生植物，可起到吸附灰尘、粉尘、净化空气的作用。
通过上面为大家带来的有关“孕妇这样防辐射”的内容介绍，想必大家在看完上面的内容后也一定是收获多多了吧!女性朋友在怀孕期间一定要保持好的心情了，这对于腹中的宝宝的健康来说是极为重要的了哟!
5、减少电脑使用时间
孕妇最好不要长时间的使用电脑，会不利于身体健康，一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。
二、孕妇吃什么防辐射
1.番茄素丰富的食物
番茄素是一种抗氧化的维生素，番茄素是一种抗氧化能力最强的类胡萝卜素，番茄素具有超强的清除体内自由基的作用，可以减少体内疾病的产生，促进心脑血管健康，延缓衰老。番茄素也是一种具有抗辐射之作用的元素之一。