蜂花粉其实是自然界赋予给人类的一个优质营养源，蜂花粉中含有200多余种的营养成分，它的营养成分的含量几乎包括了自然界全部营养素。在古希腊、古罗马、还有中东地区还有原俄国等地的一些人们普遍都认为蜂花粉就是保持人类健康和青春的一个重要源泉，长期食用蜂花粉它不但提供能量使人们变得强壮，同时还也能增强人类肌体对疾病产生的抵抗能力。因此蜂花粉是最完美的营养保健食品之一。

要知道蜂花粉本是来源于大自然，是蜜蜂从鲜花和植物花蕊内采集来的花粉粒，而且再加入了蜂蜜特殊的腺体分泌物，这样花蜜和唾液，也就混合而成了一种不规则的扁圆形状物。那么蜂花粉对人类又有哪些好处呢？

（1）可以增强人体的综合免疫功能：

花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，从而就会提高人体的抗病能力。

（2）具有美容靓肤和防衰老的作用：

蜂花粉其实是属营养性的一种美容化妆品，花粉中的的VE还有超氧化歧化酶以及硒等成分能滋润营养肌肤，能够有效的恢复皮肤的弹性和光洁。同时花粉中含有的肌醇不仅可使白发变黑，而且还能使脱发渐生，同时还可保持头发乌黑亮丽。

（3）防治心脑血管疾病：

花粉中含有一种黄酮类的化合物，它能有效的清除人体内血管壁上的多于的脂肪的沉积，这样从而也就起到了一定的软化血管和降血脂的重要作用。