在对不育夫妇进行诊治时，我们会强调**的时机和频率很重要。这时许多夫妇都会告诉我他们也很重视排卵期，经常会用一些排卵试纸甚至B超监测排卵，试图提高受孕率。可是这种并不是一个最好的选择。

**排出体外后在女性**管道中平均的存活时间分别为：**0。5～2。5小时，宫颈48小时；子宫24小时，输卵管48小时；而一个**从卵巢排出在输卵管存活约为12～16小时；受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。虽然排卵后**刺激的一些趋化因子会加速**的运行速度，但是排卵后**再起跑肯定会失去很多受孕机会。

所以目前男科专家建议**提前起跑，即在排卵前一周每两天**一次，这样可使**提前或准时到达输卵管和**会合。已经有研究报道这种**方式比排卵后**的受孕率有显着提高。

另外，平和的心态对受孕也起着很重要的作用。临床上也经常见到一些夫妇双方**功能检测都是正常的，可就是迟迟不能受孕。

这些患者中有部分人就是心态出现了问题，长期焦虑紧张（包括工作、生活以及对生育的）可影响男性的性功能及**质量，以及女性的排卵及**功能。甚至**前或**时的焦虑紧张就会造成男性的不能勃起或**不充分影响**质量，或者影响女性的**功能，大大降低受孕的概率。

所以，不要过分关注排卵期的问题，除非为了监测排卵功能或寻找排卵规律，一般只要有月经中期排卵的概念就可以了。过分关注会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。

我经常会和我的病人开玩笑说：“孩子和父母是有缘分的，一切要随缘、顺其自然，着急只会帮倒忙。”其目的也是告诫不育的夫妇一定要保持正常的心态。