身材矮小要少吃甜食
儿童身材矮小的原因很多，常见的有以下几种：家族性矮小；体质性生长发育延迟；全身性疾病(如营养不良、慢性腹泻、哮喘等)；染色体病(特纳氏综合征)；骨骼发育异常(软骨发育不良)等。应到正规医院在医生指导下治疗。
另外，身材矮小的儿童生活中应注意的事项包括：不吃甜食，不喝饮料，保证睡眠质量，足够的运动等。
矮小儿童少吃盐就等于补钙
英国研究发现，盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差。这就是说，少吃盐就等于补钙。儿保专家强调，所有矮小儿童每隔半年都要到正规医院去化验微量元素，若发现血钠值高于同龄儿童正常值以上，应注意饮食清淡、多喝开水、及早防治疾病如营养不良等。
儿童血中钠浓度越高，个子越矮。因为儿童对钠吸收率比成人高，即使血液中的钠浓度属于正常，也会随着钠的累积程度不同，对神经系统和肾脏等产生不同影响。同时，钠的浓度的上升会影响钙的新陈代谢，使身体发育迟缓，个子矮小。