适用于4-6个月
第一节 准备活动 (同1-3月)
第二节 上肢运动 (同1-3月)
第三节 扩胸运动 (同1-3月)
第四节 下肢运动 (同1-3月)
第五节 举腿运动 (同1-3月)
第六节 翻身运动
目的:发展巩固翻身动作，促进动作的灵活性。
预备:婴儿仰卧，成人一手握婴儿前上臂，一手托背部。
动作:“一、二、三、四"将婴儿从仰卧推向俯卧
"二、二、三、四"将婴儿从俯卧推向仰卧配合语言:"一、二、三、四"翻过来
"二、二、三、四"翻过去
第七节 提臂坐起
目的:活动颈部、腰部、肌肉，促进小儿坐。
预备:成人双手握小儿两前臂的腕关节处。
动作:一.婴儿两臂拉向胸前
二.轻拉婴儿坐起
三.轻放婴儿仰卧(一手托小儿头部，一手握住小儿双手)
四.两臂放下还原
配合语言:一、二坐起来
三、四躺下去
第八节 放松运动 (同1-3月)