大脑的开发，对宝宝的各项智能起着关键性的作用，认得大脑分为左脑和右脑，左脑又称为“思维脑”、“学术脑”，引导着语言、逻辑、数学、顺序、符号、分析等等的运用，善于把复杂的事情条理化；右脑又称为“艺术脑”、“创造脑”，它引导着韵律、节奏、图画、想象、情感、创造等因素，它是想象力、创造力的原动力。

每个妈妈都希望自己的宝宝更加聪明，会刻意去开发宝宝的左脑功能，例如从小就不断地给宝宝讲一些故事、听一些音乐等，这样的做法当然有它的作用，但也存在着一些弊端。专家认为，不论是左脑还是右脑，应该均衡发展。把握宝宝大脑开发的关键期，对宝宝进行大脑开发，能够起到事半功倍的效果。究竟该怎样对宝宝的大脑进行开发呢？以下三个步骤是很好的建议：

在宝宝的营养方面，也就是益智配方，要多下点心思。（参见第2篇第5章“让宝宝越吃越聪明的营养素”）宝宝从呱呱坠地起大脑就开始不断地吸收各种营养元素，特别是ARA（又叫花生四烯酸，也是一种多不饱和脂肪酸，是宝宝体格发育的必需营养素，在成人体内可以由必需脂肪酸

亚油酸转化而成，不属于必需脂肪酸，但是在婴幼儿期，宝宝体内合成ARA的能力较低，因此对于正处于体格发育黄金期的宝宝来说，在食物中提供一定的 ARA，会更有利于其体格的发育）和DIIA（DHA是不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的缩写，属于多不饱和脂肪酸的一种，又名脑黄金，大量存在于人体大脑皮质及视网膜中，形成视网膜的感光体，是大脑皮质的组成成分，对脑部及视力的发育有重要作用，是宝宝脑部和视网膜发育不可缺少的营养素）。

益智游戏对大脑的“精神营养”发育起到极其重要的作用，它是以游戏和玩具为主，通过科学的训练和学习方法，最大限度地开发宝宝的脑部潜能。

妈妈参与宝宝的游戏，专家表示，在宝宝玩游戏的同时，妈妈的参与非常重要，因为妈妈的爱心和耐心能够很好地引导宝宝投入到游戏当中，将精神营养和物质营养有机地结合起来，给予宝宝最大的安全感和最好的心灵沟通。