虽然怀孕期间需要大量的营养,但孕妇切不可对食物来者不拒。要知道有一些食物不仅不会为孕妇和胎儿提供营养,反而会对孕妇和胎儿产生危险。下面小编来盘点一下怀孕禁忌食物都有哪些?妈妈们可要注意哦!

怀孕禁忌食物1:螃蟹

螃蟹虽然味道鲜美,但性寒凉,不适合孕妇食用。尤其是蟹爪,有明显的堕胎功效,孕妇更需谨慎。

怀孕禁忌食物2:甲鱼

甲鱼营养丰富,滋补养气,但其性味咸寒;孕妇吃恐有发生堕胎的危险,所以怀孕期间应慎食。

怀孕禁忌食物3:薏米

薏米营养丰富,有美白养颜等功效,受到很多女性的青睐。但薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,会促进子宫的收缩,严重可能引发流产,所以孕妇应慎食。

怀孕禁忌食物4:马齿苋

马齿苋是一种常见的蔬菜,其药性寒凉,容易刺激子宫因兴奋而收缩,摄入过量可能引发孕妇流产,所以也应慎食。

怀孕禁忌食物5:菠菜

菠菜虽有一定的补铁作用,但其草酸含量比较高,会影响孕妇对钙、锌的吸收,从而影响胎儿的正常发育。

怀孕禁忌食物6:山楂

山楂味酸甜,受到很多孕妇青睐。但是要注意常食用山楂会刺激子宫,导致子宫过度收缩,严重的可能引发流产,需要注意。

怀孕禁忌食物7:久存的土豆

土豆中含有生物碱,而保存时间越长的土豆生物碱的含量越高;孕妇若摄入过多的生物碱会影响胎儿的正常发育,严重的可能导致胎儿畸形,需要注意。

怀孕禁忌食物8:罐头食品

罐头食品经加工而制成的,其中食物的营养成分也大都被破坏;同时大多罐头食品中都普遍添加有防腐剂及各种添加剂,所以孕妇应慎食。