很多朋友在产后无法正常产奶,借助很多食补的方法来催乳,“催乳汤”一直受到很多朋友的青睐,但也有很多疑问比如说:“催乳汤”中能不能再加些补药?介于这个问题建议各位妈妈,添加补药需事先征得医生同意。

俗话说药食同源,有的人喜欢在催乳汤中加点儿人参、黄芪、枸杞等,认为这样的滋补品既有利于产妇恢复体力,又能帮助下奶。事实上,一般不主张用参芪、当归之类的补品,相对而言,桂圆、栗子、枸杞、山药等更为温和。

是否需要添加名贵的补药是根据产妇的身体情况而定,比如新妈咪平时就体质差、面色苍白,产后可采用补益气血和增加营养的方法来催乳,可将猪蹄1~2只炖烂吃蹄,并将汤与药液混合同服。

但药的数量和种类不能过多,同时可多吃一些补血活血、补气健脾的食品,如红糖、阿胶枣等。

如果平时身体就比较好,产后则没有必要特意吃补药,多活动活动反而比补药更利于产妇身体康复。

相信在专业催乳师和医院专家的指导下一定能满足各位妈妈的需求。