对于希望孕育生命的女性来说,先兆性流产是最让人恐惧的了。但往往是越加小心,有时候就会越脆弱。现实生活中,流产的情况并不少见,有先兆性流产的孕妇食谱大家可以作为参考。

鲤鱼粥

食材

鲤鱼一条、糯米稍许、油姜和大葱适量即可。

口感

清香可口。

方法

将鱼肉准备好,放到锅里熬汤;

放到锅里煎熟,然后加入糯米和调味料,做成稀饭;

作用

每日两次,早晚各一。有安胎、消肿、止血的功能,适合那些有胎动严重、胎漏下血和妊娠期腹中的孕妇食用。

糯米莲子粥

食材

糯米、莲子、白糖等。

方法

将莲子去皮洗干净,糯米用水泡1~2小时左右,然后沥干备用;

将莲子和糯米放到锅里用水煮粥,然后加入白糖进行调味。

作用

有养神的作用,还可以健脾养胃以及安胎。另外,如果孕妇本身有腰酸的症状,还可以达到一定的效果呢。

女性怀孕是一件大事,所以,为了让胎儿更加健康,一定要在饮食方面有所注重。另外,孕妇还要根据自己的身体状况在饮食上多加注意。如果女性朋友不幸流产,那么流产后可以吃的食谱就成为了必须要去了解的内容。