作为一名小学老师,自身的心理健康,对学生的影响十分重要,我认为首先自己应该具有良好的心理素质。教师是学生学习的榜样,教师的心理活动也会直接影响学生的思想,所以小学教师应具备的素质是:首先应该具有爱心,要有完整和谐的人格,要有乐观稳定的情绪,要有坚定的意志,人际关系要协调和谐,只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。热爱学生是教师的天职,作为一名小学教师,努力做最好的自己,做好心理健康的维护。

一、注意调节心理状态,确保平衡心理。

小学教师要控制好自己的情绪、善于调节。影响人的情绪变化的因素是多方面的,在日常工作生活中,会有来自社会、学校及家庭的多变的各种各样情况,有时很容易让我们失去理智的思考,如果将这种情绪带到课堂上,往往会对学生造成一定的影响和伤害。因此,每当自己处于一种抑郁或不愉快状态时,都不断告诫自己,我面对的是一群聪明可爱的学生,是祖国的花朵和未来。当我们的爱心和教师责任感不断撞击心灵深处时,我会努力调解情绪很快平静下来,我会微笑面对学生,你们是最优秀的。因此,树立良好的职业观念非常重要,本着高度的责任感和事业心,投入教育事业,让我们不愧于人民老师的光荣称号。

二、加强个性修养,提高自我认识。

教师要提高自我认识,加强个性修养,不断接受继续教育。在教学中要做到活到老学到老,我国著名的教育家陶行知先生也曾经说过:“学高为师,德高为范。” 作为一名光荣的人民教师,不仅要具有广博的知识,更要有高尚的道德。我们要注意扬长避短,克服不足,以新的模式和态度来学习新的策略以便应对将来可能遇到的困难,改变自身不良的人格特质,培养良好的个性特征,比如爱心、耐心、坚强、乐观、幽默等。在倍感压力与郁闷的时候,要选择排解,听听音乐、看看书、参加旅游及户外活动等多种方式宣泄和解压,让自己迅速调整状态,做到自我调解,应对自如。不盲目攀比更不盲目自卑,把自己定位在一个合理的普通人位置上,放眼看民众,皆为平凡人,心态端正,这样心理的问题自然就得到了调解。

三、给自己定位好角色,规划好人生方位。

我们应给自己确定一个良好的角色定位,规划好人生方位,并努力去实践目标。在学校是学生的好老师;是同事们的知心朋友;是领导眼中的中流砥柱。在家是父母的好子女;是孩子的好家长;是为人妻为人夫。在社会是遵纪守法的好公民;是有修养的知识分子;是一个有社会责任心的人。俗话说得好,知足常乐,学会放弃,放弃是一种智慧。生活中时时刻刻面临着取与舍的选择,因为人生在世上想得到的东西实在太多了。静观万物,体会与世界一样博大的境界,自然会懂得适时地有所放弃,这正是获得内心平衡的好方法。

教师健康的心理是学生心理健康的保证,是教师完成工作职责的前提条件,教师职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质。教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促进学生心理健康发展。