在许多情况下，孩子们会想象鬼魂、怪物、鳄鱼或者是其他一些吓人的东西躲在床下或者是壁橱里。这通常是一件需要被关注的事情——除非孩子经常看一些恐怖电影。（一切和血、尖叫的人或者是令人毛骨悚然的声音有关的都足以吓到孩子，他们往往会对这些事物记很长时间，尤其是在晚上当他们独自躺在床上的时候。）所以在孩子看电影或者电视之前你应该确保孩子看的是否是符合他们年龄的。许多家长可能需要一些帮助，让孩子尽快忘掉这些他们难以理解的恐惧。如果尽力向他们解释他们看到的不是真的或者给他们一个睡前晚安吻都不能起到作用的话，那你可以尝试以下几种办法。
一、方法
1.用鼓励性的话安慰孩子。
2.问孩子对怪物是如何描述的。仔细询问孩子为什么会觉得床下面有怪物？这个怪物在做什么？怪物长什么样子？怪物是女的还是男的？当孩子像讲故事一样向你讲述这些的时候，也许他们的恐惧能够有所减轻。
3.不要让孩子和你睡在一个房间里，你可以把孩子带到厨房休息一下。厨房是一个非常容易令人感到安慰的地方。让孩子和你一起睡不是一个好的解决问题的办法，这会让孩子产生依赖性或者是一种难以打破的习惯。
4.相信孩子告诉你的一切。当然，房间里面不可能有怪物，但是它对你的孩子来说是非常真实的存在。
5.给孩子准备一些小零食（比如一个橘子或者是一个香蕉）。你可以在孩子在吃零食的时候带他走进卧室然后消灭“怪物”。
6.给孩子一瓶“怪物喷雾”，告诉孩子在他小的时候爸爸妈妈经常在家放一瓶或一罐“怪物喷雾”用来消灭怪物。让你的孩子知道“怪物喷雾”是能够起到作用的。
7.你可以把孩子带回房间，然后把孩子觉得有怪物的地方做一个彻底的检查。你可以带着孩子把所有怪物可能躲藏的地方检查一遍。
8.进入“可怕的地方”，然后将“怪物喷雾”喷在床下、衣柜和窗户周围。这时房间里面就会充满新鲜、舒服的香味。（告诉孩子怪兽是非常讨厌这种香味的。）
9.鼓励孩子回床上睡觉，你可以陪他呆一会儿。你可以给他讲一个简短的小故事或者是唱一首他喜欢听的歌。或者你可以跟他躺一小会儿直到他觉得所有的怪物或者是其他可怕的东西都消失了。（或者是直到他熟睡了。）
10.如果你是一个非常忙的母亲或者是父亲，没有时间给孩子讲故事或者是唱歌。你可以试着给孩子放他们喜欢的卡通（只要不是可怕的，要放那种适合孩子的年龄段观看的）。看快乐的卡通也会让孩子感到快乐。
11.如果上面的方法都失败了，那么你可以给孩子买一个下面没有任何空间的床或者是把现在的床的腿砍掉。这样会把有怪物的可能性彻底杀死。
二、小窍门
1.告诉任何一个帮助照顾你孩子的人“怪物喷雾”是放在哪里的。
2.你可以给孩子看这些使人开心的动漫：海绵宝宝、兔巴哥等等。
3.还有一种方法就是你可以用吸尘器“吸光”所有怪物。然后把袋子扔在垃圾桶里，这样怪物就一去不复返了。
三、警告
1.你需要把你的“怪物喷雾”放在安全的地方确保孩子无法拿到。
2.有些“感觉很不错”的卡通可能会有万圣节特辑或者有恐怖事件这样的剧情。这样可能会导致孩子产生有怪物会躲在床下的这种想法。所以你应该事先检查一下孩子观看的DVD是不是适合孩子观看。