亲子游戏：跳、跳、跳

锻炼孩子跳跃的技能和大动作的协调性。小精灵儿童网站

游戏准备：

一个小沙包、粉笔。小精灵儿童网站

游戏玩法：

选择一块宽敞的空地，用粉笔在地上画一个大圆圈，小精灵儿童网站直径大致为成人两臂伸展后的长度。然后让孩子站在圆圈中，向上扔小沙包，同时让孩子跳起（单腿跳、双腿跳均可）将其接住，但不能跳出圆圈。小精灵儿童网站

小精灵网站温馨提示：蹦跳游戏锻炼他们心肺功能、肌肉骨骼以及神经系统支配协调功能的运动。小精灵儿童网站

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