①血性恶露:产后前3天,恶露中含血液较多,色鲜红,偶有小血块,并伴有少量的胎膜、胎脂和坏死的蜕膜等。血性恶露约持续3~4天,以后逐渐转为浆性恶露。若血性恶露持续时间过长,则提示子宫复旧不良。

②浆性恶露:随着子宫内膜逐渐修复,子宫出血明显减少,恶露由鲜红色转变为含浆液较多的淡红色。浆性恶露中有较多坏死的蜕膜、宫颈分泌物和细菌等,可持续7~10天,以后逐渐变为白色恶露。

③白色恶露:产后2周以后,新生的子宫内膜覆盖子宫内壁,子宫已无出血,恶露呈白色,主要由坏死的蜕膜、表皮细胞、白细胞和细菌等组成,持续约2~3周。

二、月子中的常见问题

传统的坐月子有诸多讲究,如“忌刷牙”、“忌洗头洗澡”、“忌下床活动”等。那么,究竟该如何正确坐月子?下面讲述月子中的常见问题。

1、可以刷牙吗?

可以。传统习俗认为,产妇刷牙会引起牙痛病,这恰恰与医学的科学道理相反。若不刷牙,口腔中的食物残渣得不到及时清除,可增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生,表现为牙痛、牙龈出血甚至牙齿松动、脱落。但应注意的是,刷牙应使用温水,以防水温不适对牙齿及牙龈的刺激;使用软毛牙刷。此外,产妇应注意及时补充钙和维生素C,以坚固牙齿、防治牙龈出血。

2、可以洗头洗澡吗?

可以。由于产褥期产妇可排出大量褥汗,使腋窝、腹股沟及会阴部等汗腺分布密集且较“隐蔽”的部位变得十分潮湿,为细菌繁殖提供了良好的环境;由于产妇需要与婴儿密切接触,定期洗澡对保持母婴的个人卫生均极为重要。此外,由于产褥期要排出恶露,产妇每天应彻底清洗会阴部,以降低产褥期感染的风险。值得注意的是,产妇进行个人清洗时应注意环境温暖、水温适宜以及清洗后自身保暖,以免受凉感冒等。

3、可以下床走动吗?

可以。坐月子不只是“坐着”就可以高枕无忧了。产褥期血液处于高凝状态,极易发生血栓性疾病。因此,产妇应适量下床活动(如在室内走动),以促进血液循环、防止血液淤滞,降低血栓性疾病的发病风险。

上一页
下一页
阅读全文