对于宝宝：

母乳是宝宝最好的营养品。母乳中含有宝宝生长发育所需的一切营养物质，包括糖、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等。

母乳的温度与人体相同，适宜宝宝吸吮。

通过母乳喂养，能够增进母婴感情，有利于宝宝神经系统的发育。

母乳喂养时，对宝宝观察更仔细，能尽早发现宝宝的一些疾病。

保护宝宝不得病。母乳中特别是初乳中，含有丰富的抗体（Igg），对一些感染性疾病可获得先天性的免疫能力，同时，母乳中还含有大量的分泌性IGA，可以保护宝宝的胃肠道，免受细胞的侵犯。

母乳中营养成分的比例适合宝宝，易于消化吸收，如酪蛋白/乳蛋白。

对于妈妈：

能够抑制排卵，延迟月经来潮，有利于母亲康复和避孕。

母乳喂养的闭经（月经不来潮）可以对子宫内膜异位症有治疗作用，还可以减少患乳腺癌和子宫内膜癌的机会。

使妈妈得到心理安慰、满足，有利于身心健康。

对家庭来讲母乳无菌、经济、卫生，既减少家务劳动，又节省开支。

产后立即母乳喂养可以促进子宫收缩，从而能减少母亲产后出血。

母乳喂养通过对乳头的吸吮，反射性刺激下丘脑、垂体分泌催产素，能促进子宫恢复，减少恶露量。

对乳头的刺激，还能促进垂体分泌催乳素，有利于乳汁分泌。