身体的排毒很关键，尤其是当你准备要一个小宝宝之前。不要为自己找任何借口，孕前排毒可不能拖拉哦！来检测下，你有没有下面相同的小问题。
孕前赶紧排毒，给小宝宝准备一个健康强大的生长环境，这样营造一个清清爽爽的内部环境，何乐而不为呢？现在一起来了解下，需要警惕的问题哦！
孕前必须排毒的6问题
问题1：痤疮
各种毒素随着血液循环，然而却无法被排出，预示就会向皮肤外渗溢，皮肤就会变得粗糙，出现痤疮。匮乏微量元素，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都会诱发痤疮。
问题2：口臭
这是口内气臭的症状，通常是脾胃积热或消化不良产生，很多东西长期积攒在体内排不出去就演变成毒素。喜欢暴饮暴食或是猛吃辛辣刺激食物，疲劳过度，或是某些口腔疾病引起口气不清新。
问题3：便秘
假如你有3天及以上天数无排便，那么很可能患上便秘。体内存在毒数影响脾胃运作，致使肠道不通产生便秘。如果毒素不被及时排出，那么就会产生大量毒素堆积，还会被人体吸收。
问题4：肥胖
假如身体重量超过标准体重20%，那么就属于肥胖了。肥胖是体内营养过剩，患者除体弱无力行动不便、大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
问题5：皮肤搔痒
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺及皮脂腺可以经过出汗等方式排出体内部分有毒物质。外界不规律、刺激生活，及精神紧张等会减弱皮肤排毒功能，于是就出现了瘙痒。
问题6：黄褐斑
内分泌发生改变或是肝脏疾患、慢性酒精中毒、肿瘤、日光照射或长期口服避孕药都是黄褐斑发生的原因。女人肯定都想要自己都美美的，可是不知啥时候脸蛋失去了原先的水润。
推荐孕前“明星”排毒食物：
1）紫菜。富含维生素A、维生素B族，及纤维素、矿物质，可帮助排泄身体毒素。
2）香蕉。富含丰富的钾元素，有利心脑血管患者健康。
3）魔芋。有名的胃肠“血液净化剂”，能够有效清除肠壁上的废物。
4）黑木耳。有较强的植物胶质吸附力，能清除体内消化系统杂质及清洁血液。