孩子久咳不止如何调整饮食？

有的孩子经常咳嗽，而且最让家长着急的是吃药和打针不太管用。云南省妇幼保健院专家提醒，孩子久咳不止与饮食不当有直接关系，要止住孩子久咳就得纠正不当饮食。

专家介绍，首先要避免让久咳的孩子食用荤腥、辛辣食品。中医理论认为鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物可助湿生痰，引起过敏反应，加重咳嗽病情。辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣之物对呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重，也应避免食用。

其次，咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分，可根据季节不同选择白开水、凉茶、白菜汤、鲜果汁等，同时应注意给孩子补充维生素、无机盐及适量的蛋白质。

再次，饮食宜清淡，忌咸、腻和刺激性食物，可多食新鲜蔬菜、豆制品，并适当增添少量瘦肉。