1、出生缺陷筛查:如果您超过了35岁,或者有诸如囊性纤维化的家族遗传病史,您可能要考虑做遗传病咨询,或在怀孕10-12周时进行绒毛活检(CVS),对某些出生缺陷及异常情况进行筛查。

2、头疼:孕期头疼是很常见的现象,尤其是在前三个月,因为此时血压低而身体正努力向头部供血。如果需要通过服用药物缓解头痛,一定要在医生的指导下。

3、黑色素沉淀:孕妈妈皮肤上的色素沉着加重,痣、雀斑及乳头的颜色都加深了,不过在分娩后会恢复正常的。孕妈妈不用担心,每天坚持按摩就可以轻松驱走黑色素。

4、洗澡避免用力搓洗:怀孕后,乳腺组织快速增生,要轻柔地对待乳房,也不要用力清洗乳头,更不能用力擦洗乳头开口,以免哺乳期发生漏乳现象。

5、使用孕妇专用乳罩:随着乳房增大,还有乳晕的色泽变黑了,长出了小疙瘩,乳房皮肤上有很清晰的静脉血管,尤其在乳房下方,这些都是孕期的正常表现。戴孕妇乳罩是非常必要的,这样可以避免增大的乳房组织受到下垂的牵拉。

6、感冒:孕期头3个月不宜用药,因为头3个月正是胚胎形成的关键时期,服用药物对胎儿不利。如果是轻度感冒,一般不用药,应多饮开水,充分休息,也可适当用些中药,如感冒冲剂、感冒胶囊等,一般很快自愈。如果是严重感冒,也不要硬扛,最好及时就医,并在医生指导下服用药物。

7、适当运动:俗话说,生命在于运动,对孕妇来说是两条生命,意义格外重要。适当的、合理的运动能促进孕妇的消化、吸收功能,可以给肚子里的宝宝提供充足的营养,到时候会有充足的体力顺利分娩,分娩后也能迅速恢复身材。不过,需注意的是,在孕早期,要避免参加一些剧烈运动,而以散步等方式最为适宜。