你那挥之不去的怪念头其实是潜在的恋母情结在作怪。那么，你的“恋母情结”又是如何演变成了怀疑母亲有外遇的念头的呢？
精神分析学派认为，人的欲望受到压抑就会以畸变的方式表现出来。显然，你不会知道自己对母亲的心态属于恋母情结，你对这一心态怀着深深的自我批判：对母亲萌生有如对女人一样的爱恋是对母亲的大不敬！你的恋母情结被压抑到潜意识中，但是并没有化解消失。于是，你的恋母情结这一欲念便以畸变的方式表现出来，变成了担心妈妈有外遇。其心理机制有二：一是“嫉妒心理”。恋爱中人对自己钟情的对象的行为往往特别敏感，总是担心其另有所爱，对其和异性的交往常常有一种莫名的嫉妒，就是平常说的“吃醋”。男孩正是在这样的心态下，由自己的恋母变成了担心妈妈有情于别的男人。二是″投射心理″。生活中人们常常出现投射心理，以自己的想法去推测别人的想法，把自己内心不能或不愿接受的欲望、感觉或想法投射到别人身上，以避免意识到那些自己不能接受的欲望、感觉或想法给自己内心带来痛苦。男孩不能接受自己的恋母情结，潜意识中把这一心态投射到了妈妈身上。
在心理学上有一个逆定律，人的心理活动常常是你越是不想让它出现，它越是要出现，你越是和它斗争，它越是要表现强烈。于是，你的怪念头挥之不去，形成了强迫观念。
因此，你要告别困扰的第一步是恰当地领悟自己的心态，在此基础上坦然面对，这样常常会让挥之不去的强迫观念自行化解。此外，你还应尽量减少对母亲的依赖，多增加和父亲以及同龄女孩的交往。经常做户外活动，让自己的生活丰富多彩起来。(常州市德安医院心理咨询室 袁浩龙)