众所周知新生儿刚出生消化系统还没有成熟，只能喝奶，辅食至少要等到4个月之后才添加。近日有妈咪发帖抱怨她的婆婆坚持给未满月的宝宝喂辅食的事情，老一辈的生活方式和习惯都和现代年轻人不同，相信很多妈咪都有同样的苦恼。

今天介绍新生儿喂养的要点和添加辅食的时间及注意事项。家有固执婆婆的妈咪可以拿这篇文章给她看哦~养育宝宝的路上，扫扫盲还是狠必要滴！

妈咪求助：婆婆说以前老公出生三天就吃米糊了，我看了别人说的孩子还小消化能力不怎么好这样对肠胃不好，至少要3.4个月以后再吃！

她坚持说吃奶不饱的，要吃米糊孩子饱了就睡了不会吵闹了，还说4个月以后才吃米糊的孩子软软的。真担心她真的就给宝宝喂米糊了！真的是老一辈的思想，还是要按她们那代人的思想来带孩子！

大家都怎么看这件事呢？我该如何彻底拒绝呢？

关于添加辅食的合适时间问题，专家在线也给出了回答。许积德教授，中国著名儿童保健专家，上海交通大学附属新华医院儿科教授，曾担任该院的儿童保健科主任。

添加辅食过早

辅食添加太早易引起过敏、腹泻等问题。有调查显示，一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊，所以腹泻发生非常普遍，还有一些孩子出现了消化道感染。另外，辅食添加如果太早会使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。

辅食添加过晚

辅食添加太晚的风险在于：婴儿不能及时补充到足够的营养。比如，母乳中铁的含量是很少的，如果超过6个月不添加辅食，孩子就可能会患缺铁性贫血。国际上一般认为，添加辅食最晚不能超过8个月。另外，半岁左右婴儿进入味觉敏感期，及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物，对日后避免偏食挑食有帮助。

添加辅食的口诀

四月米粉蔬果泥，五月蛋黄六月鱼，七月肝脏菜粥面，十月全蛋莫早吃。这就是辅食添加的一个顺序，不能操之过急，并且注意细节。

在辅食添加时机上，纯母乳喂养和非纯母乳喂养的情况稍微有些不同：混合喂养或人工喂养的宝宝6个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。因此这位婆婆的做法肯定是不可取的，要给婴儿添加辅食至少要等到四个月之后！那么不同阶段的宝宝添加辅食有哪些注意事项呢？整理了超全的不同阶段婴儿辅食添加顺序和辅食内容等知识，宝贝科学喂养才能健康成长哦~

4～6个月大婴儿辅食添加时间表

在给宝宝添加辅食时，他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品，这样你的宝宝在锻炼吞咽时，就不必还要去适应新的口味。

当然，这也并不妨碍你尝试从蔬菜泥或果泥开始。你最好一次只给宝宝添加一种食物，这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反应。或者你可以在婴儿米糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥。现在你可以试试下面几种辅食：

※ 蔬菜泥：比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。

※ 水果泥：比如苹果、梨或香蕉。

※ 不含麦麸的婴儿谷麦类食品：如铁强化婴儿米粉或玉米粉，用宝宝常喝的乳汁拌在一起。

核心提示：

最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠，以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。如果怕营养单一，可以考虑用配方奶来调配米粉，市场上有很多供宝宝食用的米粉，用60-90毫升配方奶加适量的米粉调成糊，开始时不要太稠，就象酸奶一样，上下午各吃一顿。后来，逐渐增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥，果泥最早用的是苹果和梨，去皮去核，放在锅中煮软，用打汁机打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜，用水煮过后打成泥给宝宝吃。

7个月大婴儿辅食添加时间表

等你的宝宝乐于接受用勺子吃东西了，就可以增加食物的品种了 。

现在是给宝宝添加下面这些东西的时候了：

※ 瘦肉泥：例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。

※ 豆泥：如豌豆泥。

※ 拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。

※ 绿色蔬菜：如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。

※ 尽量将甜食或谷物类米糊控制在1天1次，但要保证每天有1份蔬菜泥。逐渐增加食物的粘稠度。

8～11个月大婴儿辅食添加时间表

从现在开始，宝宝和家人一起进餐的能力大大提高了。你该给他提供更多种类的食物，以满足他的营养需求，而且也该培养他适应各种不同的口味。宝宝不能吃的东西也少多了。

如果你打算购买成品，这些食品包装上通常会标明是给4～7个月或是7个月以上宝宝食用的。事实上，给6个月大的宝宝吃标明是7个月以上宝宝食用的罐装食品并没有任何营养上的问题，当然，食物的浓度需要稍作调整。现在是给宝宝添加下面这些东西的时候了：

※ 碎食：捣烂或剁碎的食物，而不是泥状的了，而且里面还要有一些小碎块。

※ 更多的淀粉类食物：除了玉米粉、土豆、大米和小米外，还有面包、意大利面、面条、婴儿面包棍、谷物早餐、燕麦等等。每天要给宝宝喂食2～3份淀粉类食物。一份相当于1/4成人份或1～2大汤勺。

※ 宝宝除了每天要喝的奶在500～600毫升的之外，你还要用带有软吸嘴的口杯准备好凉开水供他口渴时喝。不要给宝宝喝果汁或橘子水，越久越好。

※ 柑橘类水果：如橙子和无核小蜜桔。如果你确实要给宝宝喝果汁，一定要记得将1份果汁用9份凉开水稀释后，再用带有软吸嘴的大口杯给宝宝喝。让宝宝在吃饭时喝，这样既有利于宝宝对铁质的吸收，也有助于减少对宝宝正在萌发的的伤害。

※ 蛋白质食物：争取每天吃1份富含蛋白质的食物，除了煮熟的鸡蛋、鱼虾、贝类之外，宝宝的膳食中还可以加入瘦肉（猪、牛、羊肉）、家禽肉和豆制品（如豆腐、腐竹）等其他富含蛋白质的食物。

※ 果酱类：对没有家族过敏性疾病遗传史的宝宝来说，果仁酱或花生酱是不错的食物。你可以给他选择不含盐的比较细腻的，也可以自己制作。

※ 奶制品：如鲜酪、酸奶、奶酪（也叫干酪）等。虽然你要等宝宝1岁大了才能给他喝牛奶（当作饮品），但这并不妨碍你用牛奶或奶制品来烹调。

※ 如果你愿意，也可以给宝宝喝第2阶段配方奶。

※ 等宝宝长到会抓东西时，能用手抓着吃的食物对他来说简直太棒了，这让宝宝有了一定程度上的自主。你可以给他煮熟的青豆或胡萝卜、香蕉片或软梨。

11个月以上宝宝辅食添加时间表：

从现在开始宝宝吃的食物更接近成人了。他应该吃剁碎的食物，每天2～3餐，中间穿插1～2次点心，另外，还有每天500～600毫升的奶。在这个阶段，你应该给宝宝添加下面这些辅食了：

※ 每天3～4份淀粉类食品：如面包、意大利面、土豆或米饭。

※ 1份肉、鱼、蛋，或者2份豆类（碗豆、菜豆）或果仁酱。

※ 奶制品：除母乳或配方奶之外，每天1～2份酸奶。

温馨提示：

这个时候的宝宝就基本上可以吃家里的所有的饭，但要注意少加盐，我们是尽量一起做饭，但要先将宝宝吃的部分先取出来，在我们吃的那部分再加一些盐和调料。

宝宝也已经开始有自己的主意，会经常对食物说“不“，有的开始变得挑食，而且也开始坐不住。

宝宝这时还会开始长槽牙，长牙期有的宝宝会有不同程度的不适反应，有时候会不爱吃东西，但一般都会很快过去，宝宝不爱吃饭时一定要保证饮用足够的奶和水。