现在多数准爸妈都会在孕期进行给胎儿胎教了,孕妇如何胎教对于孕期的孕妇和准爸爸是非常关键的。首先要了解孕妇几个月开始胎教最好,以及胎教的相关内容。

提前让宝宝了解世界是非常有必要的,孕妇如何胎教则是第一步。孕26周左右(6-7个月)胎儿的条件反射基本上已形成,提前准备好孕妇6个月胎教是必须的。

在孕期12-16周时,就会出现第一次胎动。说明胎儿的中枢神经系统已分化完全,听力、视力开始迅速发育,并逐渐能对外界的动作、声响做出相应的反应,这时,是孕中期胎教的最佳时期。

胎教音乐、胎教故事 :从孕16周起,准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教,每日1-2次,每次15-20分钟,选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。

抚摸胎教:孕24周后,孕妇可触摸到胎儿的头、背和肢体。孕妇每晚可平卧床上,放松腹部,双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摸胎儿,推动胎儿在子宫内“散步”。这样反复的锻炼,可以帮助胎儿建立起有效的条件反射,增强肢体肌肉的力量。但如果抚摸时出现胎儿踢蹬不安,应立即停止,并轻轻抚摸,以免发生意外。

语言胎教:准爸爸和准妈妈通过动作、声音经常与胎儿进行对话,这对于胎儿的听觉发育和情感发展有很大帮助。准妈妈要注意的是,语言胎教的内容不宜复杂,最好能反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

很多爸爸妈妈都希望自己的宝宝聪明伶俐,十分注重胎教,不过胎教只能帮助宝宝提前接触这个世界,结合孕妇如何胎教的介绍,还有从饮食习惯、生活习惯、工作环境等都要注意。