不同性质、不同类型的食物对于生男生女有时存在着不小的影响的，那想要生男宝宝的未准爸爸未准妈妈吃什么好呢？一起来了解吧！

有助生男的食物1：高热量食物

高热量食物对于生男孩有帮助的说法主要是源于英国牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同进行的一项研究。研究显示：在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。由此可以看出，高热量食物是有助于怀孕的。

常见的高热食物有：富含天然油脂的鱼肉、鱼子、鱼肝、鱼油、羊肉、羊肝、羊油和鸡蛋等都是热量最高、营养最全的食物。

有助生男的食物2：谷物类食物

如果想要生一个男宝宝的话，那未准妈妈可以为自己准备谷物类的早餐，这样生男机会更大。研究表明：每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。

常见的谷物类食物有：玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、薏仁米、高粱等。

有助生男的食物3：红肉和咸食

南非科学家在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少。而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半，最后证实这项试验结果同样适用于人类。因此才得出多吃红肉和咸食是有助于生男孩的结论。

有助生男的食物4：蛤蚧

蛤蚧，特别是蛤蚧的尾部，含有较高的雄激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用；同时，蛤蚧也可能可使女性排卵增多，从而增加了受孕的成功率。

有助生男的食物5：碱性类食物

食物分为酸碱性，碱性食物是有助于生男孩的。因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y**顺利与**受精、结合的机会。

常见的碱性食物有：豆类，蔬菜水果，鲜牛奶、茶、海带、海藻、鱼都是碱性食物。除了碱性食物，含碘钙维生素d的食物同样也能够增加怀有男宝宝的几率。

其他生男孩的方法

1. 经科学家研究表明，在夏季受孕的宝宝，男宝宝的出生率大大超过的女宝宝。所以，想生男孩的夫妻就可以选择在夏季时受孕。

2. 高质量、和谐的**当然也能增加生男孩的机率。受孕时若**多则更易生男孩，**少则更易生女孩。因此在造人前，就应该先禁欲几天，这样**的活力也大大提高。