六岁女童在培训学校学舞蹈,连续下腰5次摔倒,腿麻无法站立,老师声称“腿抽筋”,次日女童双腿失去知觉,疑似脊椎受伤,或将面临瘫痪!

一、儿童学舞蹈千万要注意!!!

低龄儿童练舞别急着下腰、劈叉!低龄儿童因为骨骼还未生长发育成熟,韧带相对松弛,所以很多动作不能过早、过度的练习。幼儿的骨骼钙化不足,骨质还没有长结实,如果反复做腰部过伸、过度用力、劈叉等动作时,都有可能造成腰椎骨质损伤,甚至腰椎峡部断裂等伤害。

二、时刻警惕!避免危险的发生!

1.尽量避免强度大的动作

儿童长期过度、过早地练习下腰,可能会造成椎体骨骺炎、棘突骨膜炎、腰椎峡部裂等危险。

2.做好安全保护措施

在儿童练习下腰的时候,应铺好防滑垫,舞蹈老师或者家长一定要在旁边保护,关注孩子练习的反应。

3.适当适量的练习

如果儿童要进行下腰练习,一定要坚持适度的原则,不能过度、过猛的练习。

4.保持专注

在练习下腰的时候,要让孩子保持安静,不要说话、开小差,防止岔气的发生。

二、怎样选择正规的舞蹈培训机构

1、看教学场所

地板

专业舞蹈房场地选用20-30mm厚度的杉木或高强化木地板,铺设龙骨,架空。这种地板有弹性,足感舒适、防滑,有效地减轻弹跳起来落地腿部的冲击力。能帮助舞蹈学习者提高效率和防止运动中受伤。

把杆

应该有专业舞蹈训练把杆,把杆高度为60~90厘米最适宜。

场地

专业舞蹈房场地高度应大于3.2米,过矮很容易使练习者受伤,学习范围受到影响,舞蹈中许多跳跃动作将很难完成。

2、看师资力量

教师

很多不具备实际办学资质和能力的培训机构,为了增加名声往往虚构名校老师和教授,然而学生根本见不到这些“名师”。在培训过程中又频繁更换上课老师,这种不稳定性往往会耽误学生宝贵的学习时间。舞蹈老师要有专业执照,一定的教学经验,并了解少儿幼儿心理教育。

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