一、热身运动
用报纸做方向盘开汽车入场
在进行曲的伴奏下，带领幼儿进行热身运动：
活动开始的游戏既满足了幼儿的好奇心，又使活动自然展开。热身运动从表面上看只是走走跑跑，其实是教师精心设计的。在活动中，教师的语气语调神秘、夸张，激发幼儿参与活动的兴趣。)
二、探索报纸的玩法
1．引导幼儿探索报纸的各种玩法：今天我们要用报纸来锻炼身体，谁能想出特别的方法?
(1)鼓励幼儿探索一个人的玩法。
(2)鼓励两个或多个幼儿一起玩的方法，对合作良好的幼儿给予鼓励。
(3)随时注意幼儿的运动情况，适时调节运动强度和练习密度。
(4)提醒幼儿保持合适的活动空间，注意安全。肯定幼儿有创意的玩法，组织幼儿互相学习并尝试。。
(为了达成目标，教师分层次引导幼儿探索报纸的各种玩法。逐步提出由易到难的要求。在这一环节中，教师应做一个发现者，努力发现玩法独特的幼儿，并让他们在集体面前展示，及时肯定他们的创意，以启发其他幼儿思考。教师除了要捕捉幼儿有创意的玩法外，还要及时组织幼儿体验同伴的玩法。唤起幼儿的创造热情。)
三、游戏：小兔种萝卜
1．介绍游戏玩法：在《游戏》的音乐声中，两个小兔子合作需要连过三关，第一关双人一起过独木桥(报纸做的比较窄)。第二关跨过障碍物（跨栏）。第三关投掷：两人将框中的报纸球投到栏中。最后将萝卜种上，跑步回来。
在玩的同时启发幼儿懂得只有大家相互照顾、相互合作才能保证安全。
四、放松活动
随音乐声放松身体，敲敲背等