面部黄褐斑

妊娠期垂体促黑色素细胞激素的分泌增多,导致皮肤黑色素沉淀,有些孕妇面部会出现对称黄色斑块或斑点。

[对策]

不用担心,妊娠斑会在分娩后自行消退,且无需治疗。

膳食纤维 防止便秘

孕后期,逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担,准妈妈很容易发生便秘。由于便秘,又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦,孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维,以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动,并养成每日定时排便的习惯。

留意孕晚期阴道出血

孕妇在孕晚期如果出现前置胎盘或胎盘早剥的现象,通常会突然出现阴道大量出血。此外,子宫颈长息肉或是癌症的发生,也会出现阴道流血现象,应及时就医。入院后,医生先要检查胎儿的心跳是否仍然存在。如果心跳仍在,只是有所减弱,可能要立即将胎儿产下。

前置胎盘的处理对策

期待疗法

妊娠36周前,胎儿体重小于2500g,阴道出血量不多,孕妇全身情况好,胎儿存活者,可采取此法。

绝对卧床休息;抑制宫缩;纠正贫血,必要时输血;

抗菌素预防感染;促进胎肺成熟。

严密观察病情,同时进行有关辅助检查,如B超、胎儿成熟度检查等,如大量出血、反复出血,或临产时,酌情终止妊娠。

自我护理

绝对卧床休息,选用高蛋白、高热量、高维生素、含铁丰富的食物;

尿频时注意宫缩及阴道出血情况;阴道似破水流液时要注意鉴别是否为出血;

左侧卧位,自数胎动,定时听胎心,间断吸氧;

产前检查胎位动作要轻,避免刺激宫缩诱发阴道出血;

终止妊娠法

适于入院时大出血休克、前置胎盘期待疗法中又发生大出血休克、或近预产期反复出血、或临产后出血较多,都需要采取积极措施终止妊娠。