宝宝去医院看病，医生常常会通过观察宝宝的舌头来判断病因。宝宝舌头的颜色、性状、厚薄等，其实都是宝宝健康的“晴雨表”。小舌头有大学问，它可以提示宝宝的健康状况。
一、正常情况下宝宝的舌头是怎样的?
舌头上面的舌苔真正的成分是脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等，这些物质共同形成一层白色薄膜覆盖在舌头上。由于宝宝的咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，因此正常情况下，宝宝的舌体应该是舌体柔软，淡红润泽，伸缩活动自如，舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，且口中没有气味。
二、宝宝舌头健康“晴雨表”
1.舌头有一层厚白垢物：积食
舌苔由少变多、由薄变厚，变成一层厚厚的白垢物;舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印，说明宝宝的消化情况不良，胃肠积滞有宿食。
对策
①调整宝宝的饮食，辅食应选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等。
②适当控制进食的量。宝宝进食过多，肠胃负担不起，于是会出现积食的情况。这里要记住，宝宝的饮食要以营养均衡作为首要标准，而不是进食的量。
③养成按时排便的习惯，加强排便反射形成。饮食、消化、排便这三者之间的关系是互为因果的。
2.舌头发红，舌苔较少：发烧
宝宝体温升高时，舌头就会呈绛红色;而舌苔较少则表明病初起，胃气未伤;舌苔发干、舌头经常伸出口外表明宝宝体内非常缺水。
对策
①及时确诊，在医生的指导下采取口服退热药退烧。
②避免冷风直吹，解开衣服散热。
③多给宝宝喝水，促使宝宝排尿，以增加散热。
3.舌头光滑镜面红舌：抵抗力低下
如果宝宝反复感冒、经常发烧、食欲不好或有慢性腹泻，且舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子(医学上称之为“镜面红舌”)，则表明宝宝的抵抗力比较弱。