近日，美国多位性学家指出：“新的开端，也该有新气象。”为此，《男性健康》杂志通过对数百篇两性健康类文章进行数据汇总，并请两性专家把关，给出了男人的50个最佳提示。希望读者能从中获益，在新的一年中享受美满、激情的。
1. 性 爱之前切忌饱餐。
吃得太油太饱，容易导致昏昏欲睡，而且肠胃会与争夺血液，影响快感。最好等吃完饭两小时后再。
2.放慢性 爱节奏。
现代社会节奏越来越快，但记住，无论何时不要把当成竞赛，要慢慢对伴侣的身体进行探索，推荐聚焦她的大腿和下腹部。
3.保持健康体重。
保持正常体重有助于改善持久力，还能增强性自信。可以根据身体年龄计算自己的标准体重。
4.给她具体的夸赞。
中，最好的赞誉应该牵涉到多种感官，例如“你有漂亮的胸部，摸起来是如此温润”，这给人的感觉更为亲密。
5.男人也要发出声音。
中女人的呻吟声会让男人受鼓舞，同理，如果男人给予言语上的回应，也会让女人更有激情。几句赞赏性的嘟囔声胜过沉默千百倍。
6.为早晨性 爱做准备。
男人如果想要在早晨进行，最好留够时间，因为女人在时间紧张的情况下，很难获得与快感。
7.玩 性 幻想游戏。
夫妻两人可以分别写下5张性幻想卡片，共同商量将其分为三类：“好的”、“或许某一天”“一生中都不可能”。将双方能接受、有可能实现的性幻想卡片放进盒子，然后每个月抽出一张进行大胆尝试。
8.改变刺激方式。
再有效的刺激方式使用1年以上也会让人觉得厌倦，建议男性尝试改变刺激方式，适当使用性玩具。
9.和女伴一起运动健身。
一起运动可以提升大脑多巴胺水平，增加性欲。男性运动后身上的汗味，更是女性强力性兴奋剂。
10.尝试女上位。
女上位容易让女性更快获得，还能帮助男性减少早泄，让更加持久。
11.找到她的G点。
G点位于前壁靠口5厘米处，用大拇指按压G点，带给她。