近年来，女性不孕的比例逐渐上升。专家在长期接触形形色色的病例后发现，除了先天和年龄等问题之外，婚前婚后有许多不良行为没有引起女性的重视，从而埋下了不孕的隐患。所以，诸位女性朋友们要打醒十二分精神，学会保护自己的生育能力。

多次人流

频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞，损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。因此，一定要做好避孕措施。

压力过大

不少职业女性精神压力很大，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，当然也就不容易怀孕了。

减肥过度

合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥，会导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，从而影响生殖机能，导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。

经期做爱

从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。而两者都是摧残生育能力的杀手。