高温、空调、冷饮……几大致病因素让孩子们不得安生。从各大医院儿科门诊了解到，夏季感冒、孩子胃口不开等是最近的常见病。“虽说退烧药等是感冒发烧常用药，但孩子最好还是平时多注意保健、预防，并用中药调理身体，才能对抗暑热引起的身体不适。”育英儿童医院中医儿科主任医师、市名中医陈捷如是说。
暑湿感冒光发汗退烧没用
陈捷医生说，感冒的季节性特别强，但每个季节的类型都有所偏重。比如，夏天多由暑湿引起，也就是我们常说的“热伤风”。其表现除了一般的感冒症状外，还有口渴心烦、头晕头痛、呕吐恶心、体倦无力等现象。在高发人群中，尤以婴幼儿首当其冲，这是因为婴幼儿身体各系统的生长发育还不够完善，体温调节中枢功能尚差，而且皮下脂肪较多，对散热不利，因此容易被外界气温影响患病。而且夏天暑湿感冒病情比较缠绵，光发汗退烧不管用，关键还是化湿。除服用藿香正气水(丸)之外，也可以用藿香、佩兰、薏米、西瓜皮或荷叶熬水，还能达到预防的效果。
几个治感冒的药方
当然，夏天感冒不仅是暑湿感冒，还有因冷饮吃多了造成的肠胃感冒等，黄健群医生向读者推荐了几个治疗不同症状的感冒药方。比如暑湿型感冒，高烧可用白虎汤，以石膏为主，加入粳米、甘草、知母等；而症状轻的则用新加香薷饮，有荷叶、青蒿、香薷，可解暑解表。小儿夏日持久发烧、口渴、多饮、多尿、汗闭，可用清暑益气汤，包含黄芪、北沙参、青蒿、白微、地骨皮等。暑令受凉伤风，怕冷、舌苔白腻者，用藿香、佩兰、紫苏、香薷煎汤。肠胃型感冒，又吐又泻兼体温升高，可用白虎汤加苍术，或者陈皮、古芽、葛根等。夏令体虚、出汗多，用太子参、浮小麦、碧桃干、糯稻根、红枣煎汤等。另外，饮食上要特别注意清淡，尽量多喝水，平时可以适当吃一些豆腐、豆浆、蒸鱼、苦瓜、黄瓜、绿豆等清淡的东西。
胃口不开用食疗
夏天天热，本来胃口就不好，再加上冷饮、冰棍，孩子的吃饭问题也成了暑期父母的心病。对此，黄医生说，孩子胃口不开，可用个最简单的食疗方法：将白萝卜榨汁，加水稀释，然后煮开，几个月大的小孩只用一次吃15毫升，而大点的孩子可以视年龄增加。不过萝卜汁不是很好喝，吃惯了甜食的孩子可能不喜欢，那就加点盐，千万不能加糖。
除了萝卜汁，山楂、百合莲藕汤，或者绿豆薏米汤等，都是夏季清热开胃的好方法，不过最主要的还是要让孩子少吃零食。夏令因伤暑不想吃饭，可用芡实20克、莲子肉20克、淮山药20克、薏米仁30克、红枣10枚、大米30克煮成粥，分多次服用，可持久进食。金银花10克、丝瓜皮20克、鲜竹叶10克、西瓜翠衣(西瓜外层青皮)20克、薄荷6克，煎汤代茶，日服一帖，可服1~2周,有解暑、泻火之功。