冬天气温低，空气干燥，宝贝的小鼻子也会出现一些不适，需要妈咪更精心的护理。

冷空气造成的鼻塞

天气冷宝贝容易发生鼻塞，这是因为冰冷的空气会使得鼻腔黏膜循环加速，造成鼻甲黏膜充血肿胀，以迅速提升进入肺部空气的温度，而鼻甲黏膜的肿胀会使鼻道狭小，从而引发鼻塞。婴儿的鼻腔非常狭窄，鼻窦尚未发育成熟，鼻腔黏膜又特别敏感，所以，遇到冷空气，更易出现鼻塞。

解除宝贝鼻塞症状：

* 使用湿热的毛巾在鼻子上热敷，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，同时黏稠的鼻涕亦容易水化而流出来。

* 用婴儿专用的吸鼻器，注入清水反复冲洗鼻腔。

* 保持室内空气的湿度，可以在卧室里吊两件刚洗过的衣服、湿毛巾等，或者放一盆水，最好是用加湿器。

* 宝贝睡觉时做好保暖，但也不能给盖过厚的被子，或穿的太多睡觉。

* 宝贝鼻塞严重时，可以利用浴室放热水弥漫的蒸气，或是妈咪美容用的蒸脸器喷出来的蒸气，让宝贝吸三、五分钟后，再清除鼻涕。

妈咪提问：可以用滴鼻剂缓解宝贝鼻塞吗？

如果鼻塞的程度严重影响宝贝的睡眠或食欲时，可以请医生开一些含有轻微血管收缩成份的鼻滴剂，但在使用上要遵从医嘱，并注意以下几点——

1、在睡前或喂食前15-20分钟使用。

2、滴入药水后妈咪应用手指轻轻揉动宝贝的鼻翼，使药物与粘膜广泛接触，尽快起效。3、使用不要超过4-5天。

4、每次只能滴1-2滴，滴入过多，药液会经鼻孔进入食管。有的滴鼻剂含有麻黄素，而麻黄素量过多时可引起心跳加快，宝贝出现烦躁不安、哭闹等现象。

5、由于鼻粘膜经常受到药物的剌激，可引起萎缩性鼻炎，影响鼻子的嗅觉灵敏度，所以滴鼻剂不能多用。

妈咪呵护：清洁小鼻子

冬天宝贝容易伤风感冒，致使鼻腔分泌物大量增加，可小宝贝又不会自己擤鼻涕，便形成鼻痂，阻塞住鼻腔，造成鼻塞，这时候就需要清洁小鼻子——

第一步：软化鼻痂

用宝贝专用棉棒沾清水或婴儿油，往鼻腔内各滴1-2滴，也可用母乳、牛奶，经1-2分钟鼻痂即可软化。

第二步：取出鼻痂

* 轻轻固定宝贝的头。

* 用棉签慢慢转入宝贝的鼻孔，可以稍稍拉松棉签的棉头，使它更容易吸水分。

* 把棉签拿出来，鼻痂也会跟着出来，用柔软的纸轻轻擦干净。

小提示：

* 宝贝鼻腔通道短而狭窄，并富有毛细血管，清洁小鼻子动作要轻柔、缓慢，不要用指甲挖，更不要用镊子强力夹出，以免损伤鼻黏膜。

* 用软物刺激鼻粘膜引起喷嚏，鼻痂即可随之排除。

干燥引起的鼻腔出血

宝贝鼻腔内粘膜血管丰富又极其脆弱，冬天空气干燥，尤其是北方，空气湿度很低，容易引起血管破裂，导致鼻子流血。

紧急处理：

马上让宝贝坐下或者躺下，妈咪用拇指和食指压住宝贝鼻翼两侧及上面软组织处，几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多可以止住。

如果比较严重，应立即上医院处理。

防护策略：

* 经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，或者用鼻腔清理器。忌用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。

* 调节室内空气湿度，使用加湿器等。

* 宝贝睡觉时，应把被子盖在下巴以下，以便多呼吸新鲜空气，保持鼻子通畅。