6、搬重物与抱小孩

孕妇搬重物或抱小孩，可能会造成腹部过度用力，并引起子宫收缩，而且有时为了抱重物，孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑，因姿势不良而引起背痛。

影响： 1.子宫收缩。 2.背痛。

方法：1.孕妇最好不要提重物，特别是有早产前兆的孕妈咪更要注意。

2.如果有时非得抱宝宝，也最好坐下来才抱。

7、使用清洁剂

市售清洁剂多半是具有毒性的化学产品。如果使用不当，可能造成接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状，长期下来，还有可能伤及肝和免疫系统。因此，孕妇使用清洁剂时，应戴手套并保持环境通风。不要任意混用不同种类的清洁剂，如漂白水加上盐酸等酸类清洁剂，会产生有毒氯气。

影响：1.接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状。

2.可能伤及肝和免疫系统。

方法：1.不要任意混用不同种类的清洁剂，以免产生有毒气体。

2.可以使用安全的用品来替代清洁剂，例如苏打粉、白醋等。