停→停止动作，保持冷静不可慌张、不要到处奔跑，以防止风助长火势。

躺→立即躺下，若手部没着火时，以双手掩住脸部，就地卧倒。若手部已经着火，必须让手臂垂放，手掌贴紧裤缝。

滚→翻滚身体，或以大块布巾包住灭火，或就近跳入的水池浴盆，将火熄灭。

周围的人也可以视起火成因，选择最恰当的灭火设备协助扑灭火势，或用大衣、棉被包覆着火的部位灭火。