为更加有效地防治儿童贫血,最好采用铁与维生素C合配的营养液剂。建议选择专业儿童营养生产企业生产的专用儿童营养品,这类营养品质量好、牌子硬,无副作用、安全性好。

食疗:推荐几个常用方

祖国医学认为,孩子贫血主要是因脾胃虚弱、营养不良导致造血功能发生障碍。因此,在治疗上应以益气养血、增补脾胃为基本法则。除了药物治疗外,食疗也能补血、健脾胃。

民间有传说:“菠菜能补血。”其实菠菜的含铁量并不高,每100克仅含铁2.5毫克,而同等量芹菜则含铁8.5毫克;而且菠菜含有大量草酸,草酸与铁结合会影响人体对铁的吸收利用。

铁锅被誉为“天然补血剂”,铁锅在烧煮时落下来的铁粉与食物结合,增加了铁的摄入;若在炒菜时适当加些醋,则更可促进铁的吸收。

在动物性食品中,含铁量较丰富的有瘦肉、肝、腰子、鱼、虾、蟹、猪血等。在植物性食品中,含铁量较多的有黑木耳、海带、紫菜、银耳、香菇、芝麻、大豆、桂圆、发菜等;新鲜蔬菜中,荠菜、油菜、苋菜、蚕豆、豇豆含铁也较多。一般动物性食品的铁吸收率较高,应注意荤素搭配。

食疗有效方很多,选一些此供家长们参考,如果需要更多可拨打免费电话8008571143索取。

处方一:山药30克、大枣10枚、紫荆皮9克,水煎,分3次服,第日1剂。

处方二:鸡肉200克、黄芪30克、当归10克、隔水炖1小时,除去黄芪、当归,加盐调味后,食肉饮汤。

处方三:大枣、水各50克,同煮,加适量红糖服。每日1次,15天为1疗程。

处方四:桂圆20克,大枣10枚(去核),洗净后加水适量,共煮20分钟,取汤服用。

处方五:胡萝卜、苹果各500克,芹菜100克,洗净切碎绞汁,饮用时加适量牛奶,每次15毫升,每日2次。

处方六:南瓜子仁、花生仁、核桃仁各50克,共研细末。每日2次,每次20克,用开水送服。

处方七:红豆、绿豆、花生仁各30克,红糖、白糖、冰糖各10克,先加水适量,将三豆煮成粥状,再加入三种糖,待糖溶化饮用。

处方八:鸡蛋2个,盐少许,将鸡蛋取黄去白,待水开后放入盐,将鸡蛋打散,倒入锅中煮熟。每日饮用2次。

当然,对于缺铁性贫血而言,食疗只是一种有效的预防、辅助治疗手段。如发现小儿贫血,应去医院做贫血原因检查,以免延误诊断和治疗。如果贫血严重,还是应该坚持药物治疗。另外,如因慢性失血、消化道疾病而影响铁的吸收利用,则更应查明原因,尽快治疗原发病。

提醒:科学护理不可少

患了贫血的孩子体质比较弱,需要科学护理,才能有利于恢复健康。下面介绍一些这方面的要求:

一、居住环境要安静,空气要流通。贫血的孩子抵抗力低,容易感染疾病,例如消化不良、腹泻、肺炎等,因此要尽量少到人多的公共场所去,并注意勿与其他病人接触,以避免交叉感染,因为感染后能使贫血加重。

二、合理饮食是纠正贫血的重要途径。应多给富含铁的食物,如动物的心、肝、血以及牛肉、鸡蛋黄、豆制品、黑木耳、红枣等,并纠正偏食习惯。提倡母乳喂养,因母乳中的铁相对于牛奶容易吸收。同时注意给幼儿及时添加辅助食品,设法提高孩子食欲,科学安排膳食,防止消化不良。

三、在医生指导下服用补血产品。产品用量应按照说明或遵守医嘱,最好在两餐之间服,以利于吸收。同时避免与牛奶钙片同时服用,也不要用茶喂服,以免影响铁的吸收。

四、严重贫血的孩子,活动后容易心悸、气急,必须卧床休息,必要时还需要吸氧、输血,防止休克。由于儿童贫血初期的症状不易察觉,往往被忽视,希望家长们平时注意观察孩子的脸色、睡眠、是否易感冒等,积极预防常规补充。愿所有儿童红润多一点,聪明的脑袋更聪明,健康活泼的成长。

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