若小腹痛感强烈,胸肋胀满,在上面药方的基础上加枳壳10克、乌药10克、木香10克;若恶露不绝,加炒蒲黄15克、炒五灵脂15克;若腹痛四肢冰冷,则桂枝6克;或小腹空坠、气虚挟瘀,则加加党参15克、黄芪15克;或恶露臭秽,则去炮姜,加蒲公英30克、败酱草30克。

【药方二】外敷

当归60克、川芎30克、桃仁15克、姜炭10克、红花15克、肉桂15克、玄胡12克、五灵脂15克、香附12克、甘草15克,共熬成膏,贴于丹田处。

原因三:寒邪

新妈在分娩时,全身毛孔都会打开,如果这时冒风受寒,也会引起头痛。表现为头额冷痛,身体温暖时疼痛感减弱,恶露量少且色黯紫。

【药方】桂枝四物汤

当归10克,川芎15克,赤芍10克,熟地15克,桂枝10克,白芷10克,菖蒲10克,细辛6克,蔓荆子10克,炙甘草3克,益母草15克,加生姜、大枣,水煎服。

三、缓解产后头痛,这些饮食事项要注意

由血虚、血瘀引起的头痛属于内伤头痛。如果新妈是这种情况,可以选择一些富含营养的食物,如蛋类、肉类、海味以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等。

由寒邪入侵引起的头痛则属于外感头痛。新妈宜食用一些疏风散邪的食物,如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。

不管是何种头痛,新妈都应少吃或禁吃一些会导致心率加快、小动脉痉挛的食物,因为这样会加剧头痛的严重程度,如禁烟、禁酒、禁喝浓茶,以及禁食用火腿、干奶酪、保存过久的野味等,而牛奶、巧克力、咖啡、茶叶等也应尽量少吃。

四、缓解产后头痛,小偏方有奇效

1. 最简单的方法——躺下来休息

找个安静、光线较暗的房间躺下来休息半个小时左右,头痛的情况就能得到减缓。

2.最直接的方法——按摩头部

所谓“头痛医头”,用食指按压太阳穴,或用拳头在太阳穴和发际之间来回转动按摩,力度适中,也能有效缓解头痛。

3.最搞笑的方法——头缠毛巾

把毛巾松紧适宜地缠在太阳穴周围,使血管扩张得到抑制,这样也能达到缓解疼痛的目的。

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