“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了宝宝的记忆特点。明智的家长绝不能强迫宝宝记住这，记住那，而是应该让宝宝在玩中学，玩中记，0～3岁是宝宝记忆力开发的启蒙时期，身为妈妈的你千万不能忽视。
方法1：听音乐、唱歌
音乐是宝贝提高记忆力的重要途径之一，宝宝是天生具有节奏感的，特别对于1岁以内的宝宝来说，表达能力都在发育与储备当中，听音乐更是重要。
●训练教室
0～6个月
不要以为刚出生的宝宝什么都不懂，其实宝宝天生具有节奏感，对着宝宝唱歌可以增加宝宝的认知程度和感情。听到熟悉的音乐，烦躁或生气中的宝宝就会安静下来，这是宝宝早期记忆的开始。
6～12个月
亲人的声音就如歌声那么优美，每天反复记忆的刺激下，此阶段宝宝已能清楚记得并辨别家中亲人如爸爸妈妈爷爷奶奶的说话声音，他们喜欢各种乐器玩具，对身边的乐器所发出的声音感到开心和好奇。
1～3岁
此阶段的宝宝完全适应周围的声音及音乐，听到音乐会跟着节奏前后摆动。大人应该选择表达各种情绪的乐曲与宝宝一起欣赏，引导宝宝跟着音乐节奏做各种动作，试图通过嗓音、拍手、跺脚等来创造不同的音乐效果，让他们在快乐中提高音乐的兴趣与记忆力。
专家指导：
音乐有着语言无法达到的能量，音乐更是宝宝与外界沟通的最好方式，父母在与孩子说话时，可以把一些简单的故事、人生的道理编成音律和谐的歌谣，也可以教授孩子们根据不同曲子边唱边跳，这些都有利于宝宝记忆。
方法2：看图片、看书
在进入大脑的信息中，视觉占83%，视力是记忆最重要的来源，让宝宝多看一些图片，他们会把见到的对象不假思索并清晰地印在脑子里，形成牢固的脑映像，也就是说宝宝看到的东西越丰富，脑中的感光胶片就越清晰、越准确，记忆力就越强。
●训练教室
0～6个月
视力发育的黑白期。让宝宝仰卧，离他15厘米左右，拿红色布球慢慢移动，让他学习视觉追踪……
6～12个月
此时，宝宝可以看见很多种色彩，你可以用颜色鲜艳并带铃的玩具在宝宝眼前晃动，对视觉和大脑发育起很好的刺激作用。你可以把相同颜色的玩具排好，让宝宝记住它们的颜色，然后打乱后让宝宝把玩具对应放好。
1～3岁
这个时候宝宝更喜欢看些色彩丰富又立体的东西，你可以利用些色彩丰富的立体布书引导宝宝视觉从二维转向三维度，激发其想象力与记忆力。