儿科神经学家认为， 喜欢嚼口香糖的孩子的咀嚼肌始终处 于“一种紧张状态”， 整天都把口香糖含在口中，时间越长， 危害越大。 孩子在一天内咀嚼口香糖的次数不要超过3－4次，每次用餐后嚼食的时间不宜超过10－15分钟。口腔专家、 胃肠专家和儿科专家一致认为，3岁前的幼儿和患有胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的孩子不宜嚼食口香糖。而且， 口香糖中所含物 质可能与药物发生反应，引起过敏。 患有严重传染病的患者也不应嚼食口香糖，以免传播疾病。
许多胃肠病专家认为， 空腹时嚼口香糖会出现恶心、头晕等不良反应， 容易引起胃炎和胃溃疡；
用餐后咀嚼口香糖的时间不应超过20 分钟，否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。