口腔保健系统篇

婴儿口腔发展的四个阶段

牙齿对于宝宝一生的健康来说太重要了！然而，很多妈妈并不了解，宝宝的牙齿该从什么时候开始保护？怎样才能让宝宝拥有一口整齐健康的牙齿？来自德国的 NUK口腔健康专家认为，宝宝的口腔发展可以分成四个阶段：婴儿期、长牙期、第一颗乳齿萌出和乳齿全面生长，每个阶段都需要有针对性的维护。

自德国的NUK口腔健康专家认为，宝宝的口腔发展可以分成四个阶段：婴儿期、长牙期、第一颗乳齿萌出和乳齿全面生长。

第一阶段：婴儿期（0个月） 关键词：舒缓

对于刚刚出生的小宝宝来说，吸吮的动作是自然发生的。妈妈在给小宝宝哺乳的时候，不仅是输入宝宝发育所需的营养，也是宝宝锻炼上、下腭、脸部、舌头和嘴唇肌肉的过程。NUK创始人之一、牙医学博士Müller及医学博士Balters发现，妈妈乳头的形状最能配合宝宝上、下腭的发展，并可以训练舌头为日后的发声而活动。因此，专家建议使用接近母乳形状的安抚奶嘴，在喂奶和餐食之间让宝宝充分吮吸，不但可以舒缓和安抚宝宝的幼嫩口腔，还能纠正宝宝“吮拇指＂的坏习惯。

在宝宝口腔发展的的第一阶段，NUK牙医学博士Müller及医学博士Balters建议在喂奶和餐食之间使用接近母乳形状的安抚奶嘴，在喂奶和餐食之间让宝宝充分吮吸，不但可以舒缓和安抚宝宝的幼嫩口腔，还能纠正宝宝“吮拇指＂的坏习惯。

第二阶段：长牙期（3-12个月） 关键词：按摩

如果你的小宝宝看到任何物体就咬，那么就说明小宝宝马上要长牙啦！长牙期的宝宝经历着人生的第一次艰辛，宝宝在将要长出第一颗牙齿时，会承受上、下腭带来的很大压力。另外，有些宝宝也爱咬妈妈乳头、奶嘴及自己的手指，妈妈可不要单单把这看成是宝宝的俏皮，其实宝宝正经历着萌牙痛苦的难言之隐，妈妈难免感到爱莫能助。

宝宝牙齿萌出时，牙龈受到刺激充血、水肿，总有牙床发痒等不适感，甚至还会发烧。一般情况下，宝宝只能通过咬东西、吮手指来缓解不适，但是这样做其实很不卫生。这时，选择借助一些“按摩及舒缓的工具＂来舒缓长牙时的疼痛以及清凉舒适的牙刷状固牙胶，可以改掉宝宝爱咬妈妈乳头、奶嘴及自己的手指的不良习惯之外，同时宝宝还可以通过咀嚼和咬合刺激唾液分泌，为后面消化固体食物的阶段做好准备。

第三阶段：第一颗乳齿萌出（6-15个月） 关键词：训练

您知道吗？其实宝宝在6个月大时，就会观察和模仿您的刷牙动作，所以这一阶段是您训练宝宝学习和养成良好口腔习惯的最佳时机。牙齿的排列与婴幼儿时期、尤其是宝宝刚开始长牙时的口腔发展息息相关。所以，当妈妈与宝宝一同分享长出第一颗乳牙的欢欣喜悦时，千万不要忽视牙齿保健，因为乳齿过早脱落会导致日后腭骨异常以及恒齿齿列不整。如果宝宝的腭关节出现不平均的紧绷状态，很可能导致他们无法正确地咀嚼与消化食物。还有一些宝宝因为长期的吮指、舔牙齿等习惯，致使牙颌系统发育缺少正常的生理性刺激，引起牙弓发育不良，乃至牙齿拥挤错合畸形。因此，妈妈们一定要“训练＂长牙期的宝宝们使用安全的工具来按摩牙床和清洁牙齿，为日后宝宝长出一口漂亮整齐的牙齿打下良好的基础。

在宝宝口腔发展的的第二阶段，小宝宝看到任何物体就咬，那么就说明小宝宝马上要长牙了，这时候，宝宝会觉得疼痛，甚至还会发烧，因此需要借助一些“按摩工具＂来舒缓长牙时的疼痛。

第四阶段：乳齿全面生长（12-36个月） 关键词：清洁

这个时候的宝宝已经长出很多牙齿，也因为进食种类的丰富而开始受到各种细菌的威胁。所以妈妈们切记：每餐后给宝宝仔细刷牙是必修课！专家建议在选择宝宝的牙刷时要注意以下几点：刷毛要圆润柔软，刷头的造型要适合宝宝口腔的结构，握柄要有防滑功能，造型要适合宝宝的小手，而且至少每三个月就要给宝宝定期更换新牙刷。同时，你也可以为宝宝做个好榜样，让刷牙成为宝宝日常生活中快乐的一部分。

15个月以上的宝宝如何预防龋齿

满15个月的幼儿已长出许多牙齿，而宝宝的乳牙非常稚嫩，为了要避免龋齿、错合牙等口腔疾病，最有效的方法就是刷牙。但是，妈妈们常常为宝宝难以掌握准确的洁牙技巧而头痛，怎么能从在妈妈的帮助下逐渐过渡到宝宝自己抓起牙刷，养成准确刷牙的好习惯呢？

牙医建议刷牙时谨守以下COI准则：根据咀嚼面（Chewingside）、外侧(Outside)和内侧(Inside)的次序，每部分刷一分钟。牙刷以前后移动的方式清洁咀嚼面，以绕小圈的方式清洁外侧和内侧。接着，还要漱口和清洁牙刷。其实，随着宝宝的身体发育，手指动作发育得越灵巧，就越能够掌握洁牙的技巧。只要妈妈们给予宝宝正确的指导，一定能让宝宝养成正确的刷牙习惯。

一旦乳牙萌出，宝宝唾液分泌量显着增加，细菌开始在口腔聚集，可以分解糖，产生酸，酿成滋生龋齿的细菌温床。如果乳牙龋齿特别严重，影响到乳牙牙根根尖部位就很有可能影响到此后恒牙的发育，甚至导致牙齿形态畸形。那么该如何预防宝宝龋齿呢？婴儿口腔专家建议，最有效、也最简单易行的方法之一就是刷牙。但是遇到外出哺乳时，如何清洁宝宝的口腔，一直是妈妈们最头痛的问题。使用纱布清洁宝宝的口腔，是妈妈们最常使用的传统清洁方式。在这种情况下，专家建议使用一次性的口腔清洁棉，在每次哺乳和喂食后，用口腔清洁棉及时清洁宝宝的口腔和牙齿。