1岁第6个月宝宝的营养需求
对于1岁半的宝宝，我们强调平衡膳食，要做到平衡膳食，就得先对宝宝所需要的营养素有所了解。
宝宝需要的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维和水。蛋白质、脂肪和碳水化合物在体内代谢后释放能量，这对宝宝很重要，维持生命活动，保证生长发育，能量是必不可少的。
除了提供能量，蛋白质还有构成组织细胞的主要功能，使生长发育必备的原材料。脂肪的其他生理功能还有保暖、促进大脑发育等重要作用。碳水化合物处提供能量外，还参与很多生理活动。矿物质可分为宏量元素和微量元素。
人体内的宏量元素有钙、磷、钾、钠、氯等，微量元素有铁、铜、锌、硒、氟等，各种元素有其重要的生理功能，如钙是构成骨骼的重要物质，铁参与红细胞的组成等等。维生素的种类很多，包括维生素A、D、E、B、C等，其中维生素A、D、E厂和脂类结合在一起，又称为脂溶性维生素，维生素B族，维生素C为水溶性维生素，维生素参与许多生命物质的组成和代谢。膳食纤维在保护肠道的正常运动与功能中发挥着重要作用。水是最为重要的营养物质，所有生理活动都需要水的参与。
所有营养素都对人的成长发育和维持有不可替代的作用，尤其对于刚刚开始接触正常膳食不久的宝宝来说，提供均衡而合理的饮食显得尤为重要，因为没有人任何一种食物能够为宝宝提供全面的营养素，因此这时期的父母要格外注意宝宝饮食的安排，切勿造成营养素的缺乏，带来各种疾病，阻碍身体和大脑的正常发育。