近年来，有些小夫妻结婚后没有进行任何的避孕措施，却仍然无法顺利怀孕。大家都以为这是某一方的不孕症所造成的。检查之后才发现，罪魁祸首竟然是他们的高频率**，让**数量急剧减少。看来适当的封山育精很重要。
在生活中，有很多小夫妻之间会有一种对比，似乎**次数越多，夫妻生活就越完美。可实际上，**过于频繁，反而会导致男性**减少甚至不见。因此，对于备孕中的男性来说，适当的封山育林很重要。
一、备孕同房要缓缓
——适当封山育林，提高受孕率
**不仅是解决生理需求、孕育宝宝的一种手段，更是增进夫妻感情的良好途径。至于每周**次数究竟多少才算适当，应该根据夫妻双方具体情况适当调节。如果双方体力好，是可以适当增加；如果感到劳累或重病初愈，应当不做或减少次数。
正常情况下：
20-30岁的夫妻，一星期3-5次；
31-40岁的夫妻，一星期2-3次；
41-50岁的夫妻，一星期1-2次；
51-55岁的夫妻，两星期1-2次。
对于正常的备孕小夫妻来说，按照每周2次的同房频率是比较合适的。但如果是在女性的排卵期，可以每2天同房1次。**排出后，一般只能存活12-24小时，这样就可以在保证**质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵公主会合，顺利受孕。
二、医学新观点
——节欲1天，可提高**质量
目前，以色列某项研究表明，目前绝大多数**量少的男性都会遵从世界卫生组织的建议，节欲2-7天后提取自己的**样本，以便进行人工授精，或者积极进行**，以解决不育问题。
节制**，**浓度有变化
当然，每个男性在节制**之后**浓度的变化也会略有不同。参加该试验的3506名男性，均属于**数量较少的类型，当他们**节制时间长短不同之后，**的浓度、健康几率以及活跃程度的差异是相当大的。
男性**浓度的最高点出现在节欲1天之后，随后开始迅速走低；**活跃性最高点也同样遵循这一规律，节欲1天之后达到高峰随后会慢慢下降。另一方面，**的健康几率在节欲后1-2天内达到最高点，其活跃性在节欲1天之后开始增强，并保持了7天之久。
三、天天同房难怀孕
——男性连续**多次，**数量剧减
对于备孕男性来说，医生经常会建议其保证适当的**。这是因为当男子的**数过少时，**过于频繁，**数会更少，肯定会使生育机会受到影响。
**数量少，减少爱爱次数
**的生成需要时间，已经有实验表明，正常男性每天**一次，第2、3、4天**数分别下降70%、60%和50%。而当禁欲时间少于12小时，**量和**密度都将比平时减少一半以上；若禁欲时间达到24小时，**储备就会迅速增加。可见，对于**数量少的男性应该适当减少**次数，从而增加受孕机会。
**活力低，增加爱爱次数
另一方面，对于**数量足、活力差的男性，则要适当增加**次数。因为**在体内储存过久会老化，活动力减弱，死**增多，如果勤排精，**的存活率会相对提高，从而提高生育能力。
某些求子心切的夫妇同房过于频繁，或者在女性经期未完时便着急地行房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的**当成侵入机体的“敌人”。因此，对**过频而不孕的夫妇，最好暂停一段**，或使用安全套3-6 个月，以利于受孕。