孕妇生产是一生中痛苦而幸福的时刻,此时很希望需要丈夫的陪伴,需要丈夫协助。然而,丈夫有机会成为生产助手时候,却不知怎么陪产。

哪类人不宜陪产

心理素质差的准爸爸不宜陪产、晕血的准爸爸不宜陪产

陪产前须知

应该准备好准妈妈和宝宝的必备用品。

对分娩要有正确的认识,多向专业医护人员请教。

可以提前查看相关分娩视频。

做好心理准备,同时也要关怀和鼓励妻子.

告诉自己待产是一场“持久战”,自己要做好打持久战的准备。别忘了给自己带上干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点心,带上一两本漫画书或笑话书,为自己和妻子的交流预备谈资。

不要在意妻子的“拒绝”。有时,准妈妈可能会变得急躁易怒,变化无常。比如,她可能因分娩之痛迁怒于你;再比如,她刚才还很享受你的按摩,这会儿却又讨厌你的触摸;刚才她还乐于听你讲笑话,这会儿又嫌你啰嗦。不要对此太在意,因为产妇只是在对正在经历的疼痛做出反应而已。

清楚自己的能力,做自己该做的事。准爸爸没必要插手医护人员的处理方式。放心让医护人员去做他们的工作,你只要集中精力安抚好准妈妈的情绪就好了。

准爸爸陪产的好处

陪产有益于夫妻感情

分娩过程其实是个自然的生理过程,而非医学过程,因而作为一个生理过程,有夫妻双方的陪伴来共同完成这个事情,肯定是最有利于夫妻之间的感情。在这一过程中,丈夫能体会到妻子的痛苦与艰辛,而妻子能得到丈夫的鼓励,两人之间的感情会得到升华。

陪产可增强丈夫责任感

因为基本上每个自然分娩的产妇,都会存在心理障碍,紧张是她们的共同特点,所以当家人,尤其是丈夫在身边时,对妻子的感情、心理都是一种安慰,有利于减轻妻子的痛苦,加快产程。同时,目睹孩子的艰难出生过程,也可以增强丈夫对家庭的责任感。

如何来做好陪产

据研究,分娩时孕妇有5个基本要求:生理护理与舒适;减痛;身边始终有辅助人员;无条件的容忍和放心;了解正在发生的事情。分娩陪伴人的支持具有巨大的积极作用;能够缩短分娩、减少对药物和其他干预的需求、降低剖腹产的危险,促进胎儿的降临。

密切陪伴

有些孕妇在分娩时喜欢触摸,而有些则不。触摸可传递关心和关注,一能使她没有孤单的感觉。

考虑妻子的体位

鼓励妻子经常变换体,这样可以减轻背痛。用枕头、卷起的毯子或毛巾来获得最佳程度的放松。假如妻子能起床和散步,鼓励并帮助她去这么做。有些产妇在一个充满空气的大球(分娩球)上面弹跳,以减轻子宫收缩痛。

保持清洁和干净

分娩能使产妇排出大小便,羊膜也将在某一时刻破裂。立即将它清扫干净。

鼓励进食和喝水

分娩时,如果产妇能吃一些东西,尽快吃的很少,但可保持不缺水。等渗饮料比水更有益。喝水有时可引起呕吐,但对宝宝没有伤害。

防止口干

呼吸技巧的应用可导致口腔干燥,所以帮助妻子喝点饮料,或吸吮冰块。用唇膏湿润嘴唇,并帮助地刷牙。

保持凉爽

在妻子的脸上、胸部或身体其他部位使用冷的面巾。轻轻地向其脸上喷水。也可以将法兰绒面巾、纸或睡袍当作风扇使用。

使用冷暖刺激

子宫收缩能引起背痛和抽筋。在她后背防止温暖的法兰绒面巾,帮她减轻疼痛。

按摩妻子的后背

让妻子侧卧,丈夫就能用洗液为她擦背。假如她是背后位分娩(子宫收缩痛主要是在后背),这特别有用。但是要注意,在子宫收缩时她可能喜欢停止按摩。

鼓励排尿

膀胱充盈可延缓分娩,所以经常提醒妻子去洗手间(至少每小时一趟)。

使用放松技术

最理想的是在分娩开始之前就练习。一项简单的技术包括让妻子依次紧张和放松每一块肌肉,从上身开始慢慢地进行到脚趾。

呼吸技巧

提前学习妻子想使用的呼吸技巧,在子宫收缩时帮她专注于呼吸。如果每次子宫收缩后让她深呼吸和叹息,帮助其“将紧张呼出”,那对分娩十分有利。

鼓励休息

尽可能地保持她周围的安静,鼓励她休息,防止疲惫。